笑星谭义存养生:常乐养天年
健康新闻 2023-06-03 10:50健康知识www.aizhengw.cn
近年来频频亮相于《红茶坊》《老娘舅》《从头开始》《开心公寓》《七彩哈哈镜》等荧屏情景喜剧的冷面笑星谭义存日前又应叶惠贤之邀,在《精彩老朋友》中当了一回嘉宾,头套发箍,身披红袄,既扭又转、潇洒婆娑地跳了一段“婆婆曼舞”,令老朋友们一片惊喜“谭老师已经73岁,真看不出!”探其颐养之道,则答以“常乐”二字
演戏多乐。老谭说演戏虽很辛苦,却是“苦得其所,乐在其中”。秉性仁厚、谦诚又谈吐诙谐的老谭,在剧组的人缘很好,与大家合作十分愉悦。在给观众送去笑声的,自身亦得到莫大的快慰!笑是良药,“笑一笑,少一少”。多乐的演戏生涯,十分益于老谭的身心双健,焕发青春!
知足常乐。知足胜过长生药。老谭夫妇退休后,小辈工作,负担减轻,生活日益改善,心情十分满足。老谭说“老年人保持平和心态很重要。有戏就演,没戏就休闲在家,乐得逍遥。”他常提醒自己“山外有山,天外有天。不要和别人比物质财富,如看到别人买房买车而心生妒忌,这比生气还要伤身。要比,就比快乐,比自在,比轻松。”有警句云“高薪不如高寿,高寿不如高兴。”信然。
天伦谐乐。属猪的老谭家庭谐乐,老伴是一位心灵真善美的贤妻良母,视婆母为亲娘,婆媳关系融洽。定居纽约的女儿和在上海的儿子,对长辈也很孝顺。姐弟间手足情深,相互关爱。这让老谭夫妇欣慰十分。素将小辈当朋友的老谭,对36岁的儿子尚未成家一点不急“小辈的良缘巧合,是迟早的事,用不着大人们多操心!”于是,老谭过着“无事一身轻”的自在生活。正是
冷面滑稽老谭,倾情播笑人间。
颐养要在心境,常乐益寿延年!
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