推荐3款简单丰胸食疗方

　　爱美是女人的天性，在日常生活当中，女生又不经意间的会熬夜通宵，即使有时候不用熬夜加班，也有丰富的夜生活。熬夜之后各种问题也就接踵而来，你知道吗?熬夜也可能是造成平胸的原因。

　　揭女性熬夜平胸真相

　　乳房的发育主要受内分泌多种激素的影响，营养、情绪、睡眠、环境、运动锻炼等均会影响这一复杂的内分泌系统，进而影响乳房发育。

　　乳房的发育主要受内分泌多种激素的影响，对于青春期少女危害更是深远。因为夜晚深睡期间是身体各种激素分泌的高峰期，睡眠不足，会严重干扰内分泌功能，熬夜会导致女性内分泌紊乱，从而影响青春期的发育，包括乳房的发育。

　　熬夜除了会导致平胸，对身体也存在其他的不利影响。如肌肤状态越来越坏、视力变差、记忆力越来越差、容易上火等等。所以求全球医院网癌症网小编在此建议广大女性朋友尽量要避免经常熬夜。

　　推荐几款简单丰胸食疗方

　　1、养气活血粥花生100克、去核红枣100克、黄芪20克，熬粥，经期后连食7天。

　　成效分析花生含有丰富的蛋白质及油脂;红枣能生津、调节内分泌;黄芪行气活血，三者搭配能养气活血，还温暖子宫提高受孕率。

　　2、蒲公英党参茶干蒲公英根3克，党参3克，杏仁2克。材料洗净，用250毫升开水冲泡即可。

　　成效分析蒲公英根富含雌激素、草本矿物质等，能排除体内毒素，促进胸部脂肪生长，搭配有丰胸效果的杏仁和党参使用，效果更佳。

　　3、补血美容汤当归10克、川芎10克、白芍10克、熟地黄15克。药材可连续煮两次，第一次将材料加三碗水煎煮成一碗即熄火，滤渣取汤汁用;第二次将上次煮过的材料加两碗半水煎煮成半碗时，滤渣取汤汁饮用。

　　成效分析丰胸、美颜、改善面色苍白、褐黄，补血、调血，改善粗糙皮肤。