少儿练习街舞有哪些好处

健康新闻 2023-06-03 13:27健康知识www.aizhengw.cn

1、形体优美正处于快速生长发育时期的孩子,经过舞蹈训练(如挺胸、抬头、收腹)能使他们站得直,形体优美,且能纠正驼背、端肩等形体问题。

2、动作协调跳街舞需要全身各部位的配合,通过音乐与舞蹈动作的和谐达成动作协调性的训练,并且使孩子更有节奏感。

3、肢体灵活性、柔韧性由于经常练习压脚、劈叉、下腰等,孩子的柔韧性,动作灵活性好。

4、锻炼毅力从街舞基本功开始训练能培养他们不怕吃苦的精神,磨练坚强意志。爱好

5、提高身体素质跳街舞需要一定的体力消耗,剪除练习后能促进孩子食欲、增强消化机能,提高身体抵抗力,减少生病机会。

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