身体的哪些反应能看出肾脏亏虚？

肾脏，可以说是身体的根本，人体的生长发育都靠肾脏发挥功能。不仅如此，人体的衰老和生殖能力都跟肾脏相关。但是还是有很多人因为生活中的不良习惯，以及生活中的不节制行为而导致肾脏亏虚。肾脏亏虚对人体会造成什么症状，怎样能看出自己是不是肾亏呢？

男人对于肾亏的感受是最为深刻的，一旦肾亏症状明显。不仅会整天腰酸背痛，没有精神，无精打采，对于什么事情都没有激情。还容易感到头晕，乏力，失眠等。特别是表现在脸色上，憔悴，黑眼圈严重，让人感觉没有气色。长期的肾脏亏虚，长期积劳还有可能引起人体精神方面的亏虚问题。所以肾脏问题，忽视不得。

从脸色来看，黑眼圈引发的原因不仅仅可能是肾亏，但是还可以从精神方面来看。如果这个男人做什么都无精打采，犯困，并且容易劳累，烦闷，脾气暴躁，这就有可能是肾虚了。肾虚如今是一种很常见的症状，也不可怕，但是患病不要藏着掖着，早了解早治疗。如果发现自己身体出现了下列几项症状，应该及时去医院就诊询问，不要等到身体不堪重负时再去治疗。

首先从尿液来看，因为肾脏是人体的排尿器官，可以从尿液的清澈程度来判断病症，如若尿液清澈说明身体健康，若尿液混浊有漂浮物很有可能是肾脏出了问题。

其次，夜尿严重。在一般饮水情况下，如果夜尿三次以上说明肾脏的排尿系统运行不正常了。

小便无力，并且尿不尽，就像坏掉的水龙头滴水慢滴不完，也是肾虚症状。

早晨眼睛浮肿也是其中的一种症状。

上楼时容易腿脚发软。不提重物也是如此。平常站立一小时就感到吃力，两腿发软。

思想不集中，容易走神，没有精力思考问题，喜欢闭目养神。

脱发严重，特别是洗头时。

没有精神，有困意，但是又失眠不易睡着。睡着也是浅睡眠，容易醒等等。

如果出现上面的症状，那就很有可能是肾虚，大人小孩，男人女人都应该重视起来，一个健康的身体更有利于日常生活，一个健康的肾脏才能让我们每一天充满活力。遇到肾亏肾虚，应该及时去咨询医生，利用药物或者食疗，改善生活习性等情况来改善，不要错失最好时机。