发高烧怎么办 发高烧要怎么办

健康新闻 2024-05-04 09:52健康知识www.aizhengw.cn
        发烧是人体对疾病的一种自然抵抗,如果出现高烧时,就要采取措施来降温了。因为发高烧厉害了,会对身体造成特别严重的后果,对于发高烧,可以多喝白开水、煮姜糖水、冷敷、补充维生素C及E、擦拭身体等,这些都可以快速降温,发高烧还要注意穿衣适量。
        发烧是人体对疾病的一种自然抵抗,出现高烧时,就一定要采取措施降温,不然高烧持续时间太久,就容易发生更严重的后果,而且这种后果将是不可逆的,所以在出现高烧时,要及时的进行治疗,不要耽搁,以免出现严重疾病,那么发高烧怎么办?
  一、喝白开水。在发烧的时候,要做的就是多喝水,最好是喝白开水,补充体液,之后多去几趟厕所,这对病毒的排出有帮助。
  二、冷敷。如果忍受不了发高烧的温度,可以采用冷敷的方法,来降低体温。在脑门、手腕、小腿上各放一块湿冷毛巾,其他部位应以衣物盖住。当冷敷布达到体温时,应换一次,重复直到烧退停止;也可将冰块包在布袋里,放在脑门上。
  三、补充维生素C及E。维生素C是天然的抗生素,具有消炎、退烧、提高抵抗力的作用,可适当喝些;可以喝营养素类,也可以去药店买。维生素E也需要补充,高温会加快细胞内的氧化,适当维生素E可保护细胞。
  四、擦拭身体。蒸发有降温的作用,可以用冷自来水来帮助散热,或者用毛巾沾水擦拭身体,特别是体温高的部位,例如腋窝。体温蒸发水分,这对散热有利。
  五、煮姜糖水。还可以在家里煮姜糖水喝,把姜切片或者切碎后,加红糖大煮,趁热喝下去,然后睡觉出出汗,在刚开始发烧并不严重时,这个方法很不错。
  如果感觉自己的体温过高很难受,则可以脱掉自己多余的外套,使体内的热气能够散发出来。但如果而打寒颤,则阐明衣物太少,应该增加,直到不冷停止。应让室内适度地透气,以帮助复原,并坚持柔软的光线,使病人放松心境。

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