旅行腹泻口服蒙脱石散止泻 旅行中这些药不能少

旅行中遭遇腹泻，别让它搅乱你的好心情！

许多人在外出旅游时，可能会遭遇突如其来的腹泻，常常被人们称之为水土不服。这种现象在医学上被称为“旅行者腹泻”，伴随着倦怠、厌食、腹部绞痛等症状，甚至可能出现呕吐和恶心。别担心，今天给大家介绍三种应对腹泻的“宝物”。

一、蒙脱石散的神奇功效

急性腹泻大多源于肠道感染，外界的致病菌和病毒侵袭肠道，此时蒙脱石散就可以大显身手了。口服后，蒙脱石散可以覆盖在肠道表面，一方面吸附致病菌和病毒，让它们随药物排出体外；另一方面保护肠黏膜，促进肠黏膜修复。使用时，一定要按照说明书的指引，将蒙脱石散与50毫升温水混合摇匀后服用。成人每次服用1袋，每日3次，急性腹泻时首次可服用2袋。

二、口服补液盐的重要性

腹泻可能导致脱水和电解质失衡，表现为口渴、无力、少尿、头晕，甚至休克。为了预防这种情况，我们可以选择口服补液盐。它能补充钠、钾、氯及体液，调节水及电解质的平衡。在旅行出现腹泻并造成轻、中度脱水时，及时服用补液盐，效果十分显著。

三、益生菌制剂的保健作用

补充益生菌是近年来备受推崇的健康概念。益生菌可以抑制有害病菌的滋生，调节肠道菌群的平衡。外出旅行时，肠道菌群失调也可能引发腹泻，此时适当补充成人益生菌制剂，有助于缓解和改善症状。建议饭后30分钟温水送服，溶解益生菌的水温不要超过40℃，最好控制在37℃左右。

除了药物治疗外，正确的饮食方式也很重要。腹泻后不能什么都不吃，应充分补水，进食流质饮食如稀粥、清汤面，注意补充盐分。如果病情严重，还是要及时就医。

对于经常容易反复性腹泻的成年人来说，定期补充益生菌也是有效的健康调节方法。

值得一提的是，蒙脱石散由博福-益普生（天津）制药有限公司生产，主要用于成年人及儿童急、慢性腹泻。

旅行中遭遇腹泻不用愁，只要我们掌握了正确的方法，就能迅速恢复健康，享受愉快的旅程！