得了类风湿吃什么好

类风湿性关节炎在中医学中被归为痹症，分为风痹、寒痹、湿痹、热痹四种类型。对于这四种类型，饮食调理起着至关重要的作用。那么，对于类风湿患者来说，吃什么食物对身体好呢？

对于风痹患者，适宜选择姜、葱等食品，有助于驱散风邪；寒痹患者则可选择胡椒、干姜等温热性食物，以驱散寒邪。湿痹患者宜食用苡仁、山药等，帮助排除体内湿气。而热痹患者则可选择冬瓜、丝瓜、绿豆芽等具有清凉作用的食品。

在治疗过程中，还需要注意类风湿的饮食禁忌。对于风热型和湿热型的病人，应多选用寒凉的饮食，如米仁粥、绿豆、生梨等，以清除内热，而应避开温热性的食物，如辣椒、芥末等，以免加重症状。寒湿型患者则应选择温热性的食物，如猪、牛、羊骨头煮的汤等。肝肾两虚型的患者可以多吃一些补益的食品。

类风湿性关节炎病人还应该选用高蛋白、高维生素及容易消化的食物，提高食欲，确保饮食中的营养及能量能满足机体的需要。应避免食用对病情不利的食物以及刺激性强的食品。糖类及脂肪也要少食，以免对脾胃功能造成损害。

一些特定的食物也有助于缓解类风湿性关节炎的症状。如苦瓜、苦菜、马齿览、丝瓜等具有清热解毒的功效，可以缓解局部发热、发痛等；薏仁、豆腐、芹菜、山药、扁豆等食物具有健脾利湿的功效，有助于缓解肿胀症状；而像刚开叫的公鸡配生姜焖炖，不放油盐，可放少量白酒，1天内吃完，隔1周再服1次，具有补虚益肾暖胃祛寒的作用，可缓解局部疼痛、关节肌肉无力。蛇类、虫类等活血通络祛风止痛的食品也是作用较强的食物。

对于类风湿性关节炎患者来说，饮食调理是辅助治疗的重要手段。选择合适的食物，既可以缓解症状，又可以提高身体免疫力，从而更好地抵抗疾病。希望以上内容能帮助大家更好地了解类风湿性关节炎的饮食调理。