小腿发麻疼可能是腰椎疾病作祟

腿部出现麻木和疼痛，很可能是腰椎疾病在背后的默默作祟。这类疾病可能由于长时间的活动劳累、腰部受风寒或局部扭伤等因素引发，从而对神经造成了压迫。

为了保证身体的舒适，首先要让自己得到充分休息。在此基础上，营养神经和止痛药物的使用将成为你的得力助手。与此腿部的局部按摩也不失为一个缓解不适的好方法。记得要时刻关注腿部的保暖，避免受风寒的刺激。长时间的久站也可能加剧症状，因此尽量避免长时间保持同一姿势。

通过这些综合措施，你的腿部将得到更好的呵护，相关症状也将得到有效缓解。