便秘找上娃，爸妈如何赶走它？

当宝宝断奶后遭遇便秘，这让许多新手父母心疼不已。看着宝宝用力排便时憋红的脸庞和紧绷的四肢，每个家长都会深感忧虑。那么，如何应对小儿便秘，让宝宝远离这一困扰呢？下面为您详细介绍。

目录

一、小儿便秘的病因

1. 饮食不足：婴儿进食过少或奶中糖量不足，都会影响肠蠕动，导致便秘。

2. 食物成分不当：如食物中蛋白质过多而碳水化合物不足，会使大便干燥。

3. 肠道功能失常：生活不规律、未形成排便习惯、滥用药物等都可能导致便秘。

4. 体格与生理异常：如肛门裂、脊柱裂等可引起便秘。

5. 精神因素：突然的精神刺激或环境改变也可能引起短暂便秘。

二、如何应对宝宝便秘

根据宝宝便秘的严重程度，治疗方法有所不同。严重便秘时，建议就医并遵医嘱治疗。轻微便秘可通过食补缓解，如给宝宝食用母乳或西梅汁。治疗宝宝便秘的原则是给他吃含纤维素的食品，避免垃圾食品，并多喝白开水。

三、小儿便秘的检查方法

1. 一般常规检查：注意除外甲状腺功能低下和佝偻病等疾病。

2. 胃肠X线钡剂造影：了解结肠运动功能状态，发现器质性病变。

3. 直肠镜、乙状结肠镜及纤维结肠镜检查：直接了解肠黏膜状态。

4. 肛管直肠测压术：了解直肠肛门功能障碍。

5. 肌电图：评价慢性便秘患儿盆底肌和肛外括约肌的功能。

X线排粪造影：探索肠道深处的秘密

近年来，排粪造影（Defecography）作为一种先进的检查方法，走进了人们的视野。通过静态及动态观察肛门括约肌和肛门直肠，我们能够以每秒2至4张的速度连续观察排粪动作的全过程。这一技术揭示了便秘背后的深层原因，包括直肠套叠、直肠前突以及盆底肌痉挛综合征等出口梗阻问题。这些问题常常难以在临床和内镜检查中被发现，但它们实际上并不属于习惯性便秘的范畴。

小儿便秘背后的隐患

小儿便秘不容小觑，它可能引发一系列并发症，如肛裂、直肠脱垂、肠绞痛乃至营养不良等。当孩子出现便秘症状时，家长应高度警惕。肛裂是肛管皮肤层裂伤后形成的小溃疡，带来的疼痛可能使孩子难以愈合。直肠脱垂则涉及直肠黏膜、肛管甚至部分乙状结肠的移位。而肠绞痛带来的哭闹和不适，更是令家长倍感焦虑。在严重的情况下，营养不良可能继发于长期的便秘问题，甚至在第三世界国家成为儿童死亡的主要原因。

小儿便秘的饮食调整策略

针对小儿便秘，饮食调整是重要的一环。对于吃奶的婴儿，可以添加滑肠食品如橘子汁、红枣汁和白菜汁。正在断奶期的婴儿则需要增加辅食，包括高营养的蛋类、瘦肉、肝和鱼类，同时增加富含纤维素的蔬菜、水果及粥类。对于大些的孩子，五谷杂粮如标准粉、薯类、玉米、大麦等也是预防和治疗便秘的好选择。给孩子适当饮用凉开水也有助于缓解便秘。需要注意的是，不应过早给婴幼儿喝蜂蜜，以免引发过敏。

饮食结合适当的运动和生活习惯的调整，对于缓解小儿便秘至关重要。对于任何关于孩子健康的疑虑，家长都应及时咨询医生，以确保孩子的健康成长。