营养性缺铁性贫血护理措施有哪些

深入了解营养性贫血：营养性贫血，这一看似复杂的病症，其实与我们日常的生活息息相关。它主要源于身体所需的营养物质，如铁、维生素等相对或绝对不足，导致红细胞生成不足，造血功能减退。这种情况在婴幼儿、哺乳期的妈妈们中尤为常见，往往因为营养跟不上而导致缺铁性贫血。那么，对于营养性缺铁性贫血，我们该如何进行护理呢？让我们一起来看看吧。

目录：

哪些人容易成为贫血的受害者？

营养性缺铁性贫血护理措施有哪些？

哪些水果可改善女性贫血症状？

如何诊断与鉴别缺铁性贫血？

如何预防缺铁性贫血？

一、哪些人容易成为贫血的受害者？

1. 妇女：月经量过多、妊娠期或哺乳期的妇女，因血液流失过多而容易贫血。

2. 早产婴儿：由于早产、营养不足或母亲本身贫血，以含铁较少的人乳或牛乳喂养的婴儿也容易患贫血。

3. 饮食习惯不良者：挑食、偏食的人容易造成营养缺乏而贫血。

4. 患有慢性疾病的人：如慢性炎症、感染、肾病或肝病等，导致内分泌功能紊乱，促使贫血的发生。

5. 放射人群：长期接触化学毒物或放射性物质的人群也容易引发贫血。

6. 青少年：身体迅速生长，所需营养物质多，如供应不足，也容易患贫血。

二、营养性缺铁性贫血护理措施有哪些？

1. 加强营养，补充铁剂。鼓励母乳喂养，添加含铁丰富的食物。铁剂应在两餐之间服用，从小剂量开始，逐渐增加，避免与牛奶、茶水、钙片等同时服。

2. 注意休息，适量运动。保持室内空气新鲜，阳光充足，防止口腔黏膜损伤，做好口腔护理。

3. 防止感染，注意保护，与感染患儿分室居住，保持室内空气清洁，注意保护性隔离，以免交叉感染。

三、可改善女性贫血症状的水果有哪些？

1. 大枣：富含维生素、环磷酸腺苷等，能调节人体新陈代谢，增强造血功能，增加血液中红细胞的含量。

2. 甘蔗：含糖量丰富，其中铁的含量特别多，居水果之首，素有“补血果”的美称。

3. 南瓜：含有丰富的维生素、矿物质和微量元素，清代名医陈修园称其为“补血之妙品”。

4. 葡萄：含有大量的葡萄糖，对心肌有营养作用，也是老年、妇女及体弱贫血者的滋补佳品。

四、缺铁性贫血的诊断与鉴别。

五、缺铁性贫血大多是可以预防的。通过合理饮食、注意营养摄入等方式，可以有效预防缺铁性贫血的发生。

樱桃美丽容颜的守护果

樱桃自古便有“美容果”的美誉。在中医古籍中，它被誉为能“滋润皮肤”、“令人好颜色，美态”。这背后的秘密，在于樱桃中的丰富铁元素。每百克果肉中的铁含量远超草莓、枣、山楂和苹果，堪称水果界的铁元素宝库。

当我们深入探讨缺铁性贫血时，会发现其诊断涉及到一系列复杂的标准。从血象到象，从血清铁到红细胞原卟啉，每一个指标都在为我们揭示贫血的真相。这其中，樱桃的功效便凸显出来。缺铁，可能导致血红蛋白减少，呈现出小细胞低色素性贫血。而樱桃中的铁元素，正是血红蛋白的重要组成部分，对于缺铁性贫血的治疗有着显著的效果。

诊断缺铁性贫血并非易事。我们需要仔细询问并分析病史，结合体格检查，寻找线索。实验室的检测数据也是确诊的关键。缺铁分为三个阶段：缺铁、缺铁性红细胞生成及缺铁性贫血。每个阶段的诊断标准都有其独特之处，需要我们深入理解和分析。

值得注意的是，血清铁测定受多种因素影响，不能单独作为诊断缺铁的依据。转铁蛋白饱和度、红细胞游离原卟啉等指标也需要综合考虑。铁染色虽然曾是诊断缺铁的“金标准”，但现在已被血清铁蛋白测定所取代。

了解这些，我们更能理解樱桃在补血方面的作用。它不仅美味，更是我们健康的好朋友。当你需要补血时，不妨多吃一些樱桃，让美丽与健康并行。在临床实践中，我们遇到许多缺铁性贫血患者，他们往往同时患有多种慢性疾病，如炎症、肿瘤和感染。这些慢性疾病的病程会影响血清铁蛋白的水平，使其升高。对于这类患者，我们尚未达成统一的血清铁蛋白标准，有的文献认为应大于60～140g/L。对于这些患者，除了详细分析临床和实验室检查结果外，还应进一步检测转铁蛋白受体和红细胞铁蛋白。当机体缺铁时，转铁蛋白受体应当增加，而红细胞铁蛋白则应该小于5g/ml。

在诊断过程中，我们需要将缺铁性贫血与其他小细胞低色素性贫血进行鉴别。例如，珠蛋白生成障碍性贫血（地中海贫血）常有家族史，并伴随特定的血红蛋白电泳结果。对于慢性病贫血，虽然血清铁降低，但总铁结合力可能增加或减少，因此转铁蛋白饱和度正常或略有增加。而对于铁粒幼细胞性贫血，由于铁利用障碍，常表现为小细胞正色素性贫血。这两种疾病的患者血清铁蛋白水平均有所增高。

值得一提的是，大多数缺铁性贫血是可以预防的。我们可以通过一些简单有效的措施来预防缺铁性贫血的发生。例如，提倡母乳喂养，及时添加含铁丰富且铁吸收率高的辅食，如肝、瘦肉和鱼等。对于婴幼儿食品，我们可以适当加入铁剂进行强化。对于早产儿和低体重儿，应及早给予铁剂预防。在钩虫流行区，大规模的寄生虫防治工作也是必要的。及时根治各种慢性消化道出血的疾病也是预防缺铁性贫血的重要环节。通过这些预防措施，我们可以有效地降低缺铁性贫血的发生率，提高人们的生活质量。