冠心病的危害性有哪些

冠状动脉粥样硬化性心脏病，简称冠心病，是一种因冠状动脉发生动脉粥样硬化病变导致心肌缺血、缺氧或坏死的疾病。为了更好地了解冠心病，我们将其分为更广泛的范畴，包括由炎症、栓塞等引起的管腔狭窄或闭塞。世界卫生组织将冠心病分为五种临床类型，包括无症状心肌缺血、心绞痛、心肌梗死、缺血性心力衰竭和猝死。临床中还将冠心病分为稳定性冠心病和急性冠状动脉综合征。接下来，我们将深入探讨冠心病的危害及其相关因素。

一、冠心病的成因

冠心病的发生与多种因素相关。长期吸烟是冠心病的重要危险因素。长期饮酒几乎与所有疾病的发生都有关联，包括冠心病。肥胖也是导致冠心病的因素之一，因为它可能引发多种疾病，包括糖尿病和心血管病。

二、冠心病的危害

1. 冠状动脉硬化：长期冠状动脉硬化可能导致下游心肌的缺血。这种缺血是由于冠状动脉供血和心肌需求之间的矛盾造成的。

2. 心绞痛及其并发症：稳定性心绞痛通常不会引发急性心肌梗死，但不稳定性的心绞痛则更容易导致急性心肌梗死。

3. 心脏扩大和心力衰竭：随着病情的发展，心肌缺血可能导致各种心律失常、心脏扩大和心力衰竭。其中，心室颤动是最严重的表现之一。

4. 血栓和中风：冠心病患者的血管壁硬化可能形成血栓，这些血栓有可能导致中风或猝死。

三、冠心病的早期症状

了解冠心病的早期症状对于及时诊断和治疗至关重要。这些早期症状包括：劳累或精神紧张时的胸痛；体力活动时出现胸闷、心悸、气短；饱餐、寒冷或看惊险片时的胸痛和心悸；睡眠时因胸闷憋气而需要高枕；突然出现的胸痛、心悸、呼吸困难；用力排便或性生活时出现的心慌、胸闷、气急等。对周围噪声敏感，出现心慌、胸闷，以及反复脉搏不齐、不明原因的心跳过速或过缓，尤其是目眩和短暂晕厥，都可能是冠心病的早期信号。

疾病百科：冠心病

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温馨提示：请冠心病患者注意多饮水，少食多餐，食用低脂肪、低热量食物。这是一项关于生活方式的提醒，因为饮食和生活习惯在冠心病的管理中起着至关重要的作用。

冠心病的早期预警症状

当你发现自己出现心绞痛、体力活动时胸闷、劳累或精神紧张时胸骨后或心前区闷痛等症状时，要提高警惕，这些可能是冠心病的早期信号。此时无需过于紧张，请及时就医，让专科医师为你诊断病情，争取在疾病萌芽阶段就进行干预。

冠心病的饮食注意事项

选择食物时，注意挑选那些脂肪和胆固醇含量较低，而维生素、食物纤维、有益的无机盐和微量元素较多的食品。比如各种谷类、豆类制品、蔬菜、菌藻类等可以随意进食。瘦肉、鱼类、植物油、奶类以及鸡蛋（每周2-3个）可以适当进食。相反，动物脂肪、肥肉以及脑、、内脏、蛋黄、鱼子等应尽量少食或忌食。

冠心病的护理要点

1. 预防重于治疗：高血压、高血脂症、糖尿病等疾病应及早治疗。

2. 调整环境，放松心情，维持愉快平稳的情绪。

3. 养成每日运动的习惯，避免闭气用力的活动，如举重、拔河等。运动时有不舒服应立即休息。

4. 均衡饮食习惯，控制热量摄入，以低盐、低胆固醇、低脂肪及高纤维饮食为主。

5. 维持正常的排泄习惯，避免便秘。

6. 维持理想体重，禁烟并避免吸入二手烟。

7. 避免过量饮用含酒精、咖啡因等刺激性饮料。

8. 随身携带急救药物及小卡片，当胸闷、胸痛时立即服药，并争取时间送医救治。

9. 定期返院复查，按时正确服用药物。

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