婴儿秋天腹泻怎么办？五大食疗方有效地止泻

每年的秋风瑟瑟中，孩子们之间的秋季腹泻就像一场不可避免的“战争”。这背后的罪魁祸首是轮状病毒，它在每年的10~11月悄无声息地侵袭，特别瞄准了那些6个月至3岁的无辜小婴儿。面对这样的困扰，家长们该如何应对？今天，我们将分享五种食疗方法，帮助宝宝快速止泻。

五大食疗宝典，轻松缓解宝宝秋季腹泻

1. 焦米汤：将米粉或奶膏研磨成粉，炒至焦黄后加水调匀，再加上一点糖，煮沸成稀糊状。这款焦米汤不仅易于消化，而且其碳化结构还具有吸附止泻的功效，是婴儿腹泻时的首选食品。

2. 胡萝卜汤：胡萝卜是碱性食物，其含有的果胶可以吸附肠道病原菌和毒素。制作方法简单，将胡萝卜切块煮熟，过滤掉渣滓后加糖煮沸即可。每天喝上几杯，腹泻就会有所缓解。

3. 苹果泥：苹果中的果胶和鞣酸有吸附、收敛、止泻的作用。将苹果切成两半，用调匙刮成泥状，就可以给宝宝食用了。

4. 无花果水：无花果具有开胃、止泻的功效。将其熬制成水，给宝宝饮用，可以有效治疗腹泻。

5. 黄米粥：用铁锅炒到黄色的米粥，补脾作用强大。小米粥、炒麦芽和炒稻芽都是不错的选择。如果你脾虚、消化不良、大便不成形，甚至被西医诊断为慢性胃炎、肠炎，都可以用这些粮食来泡茶。

那么，如何预防秋季腹泻呢？

目前最有效的办法是服用疫苗。由于轮状病毒有多个亚型，且每个宝宝的抵抗力不同，因此即使接种了疫苗，也不能百分之百保证不会感染病毒。要想彻底远离轮状病毒，妈妈们需要做到以下几点：保持居家环境清洁、加强宝宝的身体锻炼、经常清洗宝宝的餐具和玩具、让宝宝远离急性腹泻的患者、培养宝宝良好的卫生习惯，以及注意哺乳期的乳房清洁。只有这样，才能最大限度地保护宝宝免受秋季腹泻的困扰。