脑出血急性发作前，会表现出4个轻微的征兆，要及时抓住，需留心

脑出血是一种常见于老年人的脑部疾病，其危险性极高，由于脑内血管破裂引发。病情发展迅猛，若不及时治疗，很容易危及生命。在脑出血发作前，通常会有一些预兆，我们要及时捕捉这些迹象，以免发生不幸。

那么，脑出血发作前会有哪些微妙的征兆呢？

一、脑出血前的微妙征兆

1. 身体麻木无力。脑出血患者在发病前，常有一侧身体出现明显的麻木和无力感。患者会感觉下肢无力，上肢持物易脱落，并且伴随着肢体麻木的感觉。随着病情的恶化，患者还可能出现嘴角扭曲，流口水等症状。如果要求患者双手平举，患侧手臂会不自觉地垂下。

2. 剧烈头痛。头痛是脑出血的常见征兆。脑出血患者的头痛症状异常剧烈，难以忍受，甚至伴随呕吐，头痛也会由间歇性的变为持续性。

3. 经常流鼻血。正常的流鼻血无需过于担心，但如果同时患有高血压，就需要特别小心。有研究表明，高血压伴有流鼻血的症状后，半年内发生脑溢血的风险非常高。

4. 言语不清。脑出血前，患者可能在交谈时突然发生语言不清或发音不准的情况。这种症状会突然出现，又会突然消失。

二、如何预防脑出血？

1. 调整情绪。保持积极乐观的态度，避免过度兴奋，保持平和的心态，减轻烦恼，避免忧愁，淡泊名利，心满意足。

2. 饮食调节。注意低脂肪、低盐、低糖的饮食习惯。少食用动物脑和内脏等食物，多食用蔬菜、水果、豆类产品，搭配适量的瘦肉、鱼和蛋。

3. 避免劳累。避免体力和脑力劳动过度，过度劳累可能会导致脑出血。

脑出血发作前会有以上四个微妙的征兆。一旦出现这些征兆，应立即去医院就诊。脑出血初期及时治疗可以将危害降到最低，如果急性发作，可能会导致患者瘫痪甚至死亡。我们要密切关注身体的变化，及时预防和治疗脑出血。