感冒头痛艾灸哪个部位

感冒头痛，不妨试试艾灸缓解。想要让艾灸发挥出最佳效果，选择正确的穴位至关重要。下面，就为你介绍几个常用的艾灸部位：

1. 百会穴：位于头顶中央的隆起处。在此处艾灸，可以有效改善头晕目眩、头痛难忍等症状，让你重获清爽。

2. 风池穴：这个穴位位于头颈交界处，颈椎两侧突出的肌肉中央凹陷处。艾灸风池穴，能够舒缓头痛、颈肩疼痛等问题，让你的颈部轻松自在。

3. 头际穴：位于前额发际线后3cm处。在此处艾灸，可以缓解头痛、眩晕等症状，让你恢复神清气爽的状态。

4. 鱼腰穴：这个穴位位于头部，瞳孔直上，眉毛中间的位置。艾灸鱼腰穴，有助于缓解头痛、高血压等问题，为你的健康保驾护航。

5. 攒竹穴：位于面部，眉头凹陷中，额切际处。在此处艾灸，可以减轻头痛、鼻塞等症状，让你感受清新的空气。

进行艾灸时，你可以根据个人感觉选择一个或多个部位进行。为确保艾灸的效果和安全性，建议在灸前用温水清洗皮肤并擦干，避免灸前饱食或饮酒。让艾灸的热力渗透肌肤，帮助你缓解感冒带来的头痛不适。