近视175度严重吗

近视的世界，如同被蒙上了一层模糊的薄雾。根据度数的高低，我们将其划分为轻度、中度、重度和超高度近视。在这其中，175度的近视属于轻度近视的范畴，它虽不会给生活带来太大的困扰，但也不可忽视其存在的潜在风险。

一、近视175度的幕后黑手：

1. 遗传因素在其中起到了不可忽视的作用。高度近视的家庭，下一代近视的发病率相对较高，仿佛这迷雾代代相传。

2. 用眼方式的疏忽也是造成近视的一大原因。青少年时期，用眼距离过近，长时间近距离视物，会让眼睛调节过度紧张，假性近视悄然滋生，若不及时纠正，便可能发展为真性近视。

3. 现代生活的依赖，电子设备过度使用，让许多人饱受眼睛疲劳、视物模糊、眼睛干涩之苦。

4. 在夜深人静时，关掉灯光使用手机和电脑，那强烈的光线反而会给眼睛带来负担，引发眼部疲劳，推动近视眼的发生。

二、近视175度的日常护理：

1. 纠正不良用眼习惯是首当其冲的。避免眯眼、斜视，尽量不要在动荡的车厢内或强烈的阳光下阅读。

2. 定期进行眼肌训练和眼球运动，连续用眼超过1小时，记得远眺放松，或做眼保健操。这些动作可以帮助你快速恢复眼球的正常状态，缓解近视的进一步加深。

3. 其他如雾视法、双眼合像法及增视仪、远眺法、睫状肌锻炼法等治疗方法，若无害于眼且理论依据充分，患者均可尝试。

4. 减少夜间在黑暗环境中使用电子设备的时间，减少对眼睛的刺激。记得每使用眼睛超过1小时就休息一下，远眺片刻，让眼睛得到充分的休息。

保护眼睛，就是保护我们观察世界的窗口。对于175度的近视，我们既要重视，也要用科学的方法进行护理，让双眼保持清晰明亮。