01、不要让臀部在硬拉和深蹲时（启动）用力过猛 很多训练者在进行深蹲或者硬拉时，会习惯性使臀部启动发力过猛过快，不要让这样的情况发生，确保膝盖与臀部以同样的速度伸展，向上移动。 看图，当你臀部过快过猛时的样子（有伸膝，但无伸髋），想要知道自己...

职工医保重要变化,单位缴费不再进入个人账户,有什么影响 随着工作和生活压力的增加，我们更容易出现健康问题，越来越多的人感到他们无法承受疾病的困扰。健康保险对我们非常重要，因为生病不仅不舒服，而且还很昂贵。医疗保险是五种社会保障之一，是职工和企...

得了糖尿病一定得忌口，这7种类型的食物糖尿病人千万不能吃，为了自己的身体着想，再嘴馋也要忍一忍： 高脂食品尽量少吃 糖尿病患者容易出现高脂血症，这是导致多种慢性并发症的基础，因此必须严格限制胆固醇的摄人量。 含油脂高的食物有动物油、黄油、奶油...

科学控制饮食是治愈糖尿病的关键。 患者要懂得食品营养学，要学会为自己设计合理的饮食，只有做到这样，才能真正驾驭糖尿...

5月21日深夜11点30分，位于上海瑞金南路与斜土路路口的隔离栏正被有序撤除。黄浦交警支队车宣大队长胡懿霏告诉新民晚报记者，5月22日起，上海将首先恢复轨道交通3、6、10、16号线，以及273条地面公交线路，其中有38条公交线路经过黄浦区。 据悉，为配合逐渐...

自4月28日，北京市召开新冠疫情防控工作第318场新闻发布会，公布新增感染者人数为风险人员新增或社区筛查新增以来，北京市仅有2天无社会面新增感染者，其余每日新增感染者人数中均有社会面检出。截至5月20日，北京本轮新增本土感染者已超1300例，尚未实现社...

上海人工智能研究院开发出新一代2.0版赛瑞（SAIRI）智能移动核酸采样车，配置自动无人核酸采样系统，该系统具备1至2台核酸采样机器人，利用视觉+力控感知技术实现每30秒人次的无人采样吞吐量。 澎湃新闻记者 张呈君 邹佳雯 拍摄 高嘉莹 剪辑(01:31) 走到车前...

但它对人们虚弱与生活生计却有很大影响。亚健康的人们平时可以或许经由过程亚健康状态当然不至于危及性命。饮食调治、重视劳动、保证充沛的就寝、踊跃锤炼身段战加紧脸色等方式来增强自身的免疫力远离亚健康状态。 现代人的生活生计节奏越来越快，精神高度严...

5月18日，一段女子实名举报常州市第一人民医院神经内科副主任医生黄某忠的视频在网上迅速疯传，目前当地有关部门进行了回应，但实名举报女子已明确表示不予接受。 整段视频的时长并不长，视频画面显示，一名留着披肩长发，面容姣好的陈姓年轻女子手持身份证...

近期，某互联网医疗平台显示，一位鄂州市精神卫生中心皮肤科的医生，在平台接诊7.1万单，单价300元，入账妥妥的2100万，引起网友热议，哪怕与平台对半分，那也是妥妥的1000多万收入！ 这位医生光在网上接诊就已经是千万富翁了。 就是不知道这300元花的值不值...

...

从福建海事局获悉， 5 月 18 日 10 点 20 分，平潭综合实验区海上搜救中心接警，巴拿马籍船舶博敦 2 途经平潭辖区时一名船员突发肺部疾病，情况危急，请求上岸就医。时间就是生命，险情就是命令，接警后，平潭综合实验区海上搜救中心立即启动海上救助应急预...

...

体检是预防或者抑制重大疾病的最好手段，定期体检也是有利于健康的好习惯。现在来体检的人们越来越年轻了，可见年轻人的健康意识也越来越强。不过看着众多的体检项目，相信大多数人都会头疼，不知道该怎么选择，所以这篇文章将为你们整理各年龄段的男性应该...

护理不同情况的老人，对护理员来说是一种挑战，需要专业、耐心、细心，如果能够经常总结规律和方法，并且加以实践，那么护理员必然能得到老人和大家的认可。今天，小编为护理员准备了一些在日常护理老人时需要注意的要素和原则，希望能够帮助护理员们。此外...

在压力大的现实社会当中，很多人的睡眠质量都没有办法得到充分的保障，不是工作到深夜就可能是游戏到深夜，好不容易准备睡觉了又睡不着，辗转反侧无法入眠，导致了第二天的工作或者学习情况很差，基本就是整天犯困的阶段出现。 现在很多人睡眠质量很差，睡眠...