1、茯苓 茯苓味甘淡，性平，人心、脾、肝、肾经，具有健脾和胃、补脑健身、利水渗湿、宁心安神等功效，被誉为中药“八珍”之一。茯苓特点是补而不峻，利而不猛。药性平和，既能扶正，又能祛邪，是脾虚湿盛者必不可缺的健脾祛湿中药。 2、五指毛桃 可以食用也...

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生活中许多的乙肝患者都会出现腰酸乏力的现象，那么究竟乙肝患者腰酸乏力是怎么回事呢？肝病专家介绍说， 乙肝 患者腰酸乏力主要是肝损伤导致的，因为肝细胞受损，导致血中胆碱脂酶下降，引起神经和肌肉结合的生理功能紊乱，使作用神经传导介质的乙酰胆碱在...

乙肝患者乏力厌食是什么原因？肝病专表示，人体感染乙肝病毒后，会出现一些不适症状，如：恶心、呕吐、厌油腻、全身乏力、腹胀、肝区不适、黄疸等，可能是乙肝恶化的前兆，所以此时一定要引起患者的高度重视，切忌私自乱用药，一定要及时到正规医院详细检查...

全身乏力是得了乙肝吗？乙肝患者为什么会全身乏力？肝病专家介绍说，乙肝患者常常感觉全身疲乏无力，其程度轻重不一，轻者懒动，重者全身软弱无力，此时一定要弄清楚其乙肝病因，在专业医生的指导下治疗。 乙肝患者为什么会全身乏力 首先，胆硷酯酶减少患黄...

随之社会发展之快，生活压力之大，很多人在第二天醒来都会感觉浑身乏力，为什么晚上睡得非常好第二天醒来浑身没精神呢？ 浑身乏力4大原因 打鼾 睡眠中，呼吸一旦受到影响，就无法彻底放松，使用深度睡眠时间变短，即使睡足，醒来仍觉得累。建议多用鼻子呼吸...

夏季很多人都会出现浑身乏力的现象，并且会伴随出汗、头晕等症状发生，这是怎么回事呢？夏季浑身乏力怎么办呢？一起来了解一下吧！ 夏季浑身乏力怎么办？专家指出，浑身乏力大多是由于体虚、贫血或者其他疾病引起的，应该针对不同的情况选择不同的调理方法。...

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如果牙齿没有了，有的人总是容易犹豫：到底要不要修补？好像没什么影响啊？一直纠结下去，你可就把自己给坑啦！一颗牙齿的缺失造成的影响远远没有你想象中那么简单。 长期缺牙，拉低颜值伤健康！ 1、前牙缺失不仅影响美观还影响发音 当然个别后牙缺失后，对...

很多人经常会犯困，即使晚上睡眠充足白天也经常犯困，为什么老是犯困呢？中医认为这是疾病征兆，那么，老犯困该怎么办呢？看看下面介绍的方法。 犯困了按摩4穴超级管用 1、二间穴 二间穴取穴方法为：微握拳，在手食指本节（第2掌指关节）前，桡侧凹陷处。用...

说起裸睡，好像在外国人群中比较常见，中国人常常比较羞涩和保守，过去很难接受裸睡这件事。但现在，很多人都知道裸睡其实是有好处的，因此也逐渐开始尝试裸睡。那么裸睡到底有什么好处呢？ 裸睡帮助提高睡眠质量 曾经有媒体报道，日本北海道地区有个村庄，...

肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚，肾阳虚，导致肾虚的病因很多，例如情志失调、房事过度、久病伤肾、年老体衰等。那如何知道自己是肾阳虚还是肾阴虚呢，今天癌症网小编在这里帮您梳理一下。 日常生活中可以根据以下几个方面...

无论严寒酷暑、南方北方、男女老少，灼热刺激的“辣味”已然成了不少人餐桌上不可或缺的味道。但是，“贪辣”可能引起口干舌燥、嗓子疼痛等不适，甚至还会带来腹痛、腹泻等问题。 辣椒种类和特点 1、樱桃类辣椒。 叶中等大小，圆形、卵圆或椭圆形，果小如樱...

相信大家都有这样的一种体验，如果间隔几天没有洗澡，在洗澡过程中，只要稍微用点力搓，就会看到皮肤上一些白灰色条状泥垢，那么，这个泥垢是不是特别脏的，其实如果清楚这些泥垢是怎样形成的，我们就知道，它们一点也不脏，也没有必要搓得过于干净！ 搓澡挫...

眨眼 紧眨双眼数次，然后使双侧眼球依次左视、右视、转动。如此重复十次后再做远方凝视一分钟。这样做有利于放松眼部肌肉，活跃眼部的血液循环。 转头 先抬头尽量后仰，再把下额俯至胸前，使颈背肌肉拉紧和放松，然后缓慢做头部圆周运动，并向左右两侧倾斜10...

慢性疾病 每天久坐超过4小时可能引起高血压、心脏...