• 白领男人要学会心理减压

    造成白领男士心理压力的因素有: 一、工作狂: 一般人正常工作时间为8?10小时,此为人体健康负荷量。如果长期工作12小时以上,就对人体产生压力。 二、极度失落: 每一个人的一生中,总是会遭受许许多多的不如意,并不是每个人都具备足够的解决能力,因而会...

  • 菊花坐浴有利健康

    许多人知道常饮菊花茶,可平肝明目,清火、祛毒,具有散风清热的功效。而鲜为人知的是,男人经常进行菊花坐浴,还利于生殖器官的健康。 专家说:“热水坐浴是物理治疗中‘水疗法’的一种,有独特的治疗作用。它可以提高局部组织温度,扩张血管,促进皮肤、皮...

  • 老年性耳聋食疗方

    耳聋食疗方 src="https://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg"> 肉苁蓉炖羊肾 主料:羊肾1对,肉苁蓉30克。 制作:将羊肾剖开,挖去白色筋膜,清洗干净,切丁;肉苁蓉洗净,切片。将羊肾与肉苁蓉一并放在砂锅内,加入清水,先用大...

  • 宋高宗赵构的长寿法

    如果从秦始皇算起的话,我国历史上一共有408位皇帝。在这些皇帝当中,有五位寿命超过80岁。他们是清高宗乾隆88岁、梁武帝萧衍85岁、女皇帝武则天81岁、五代吴越武肃王钱镠80岁,还有宋高宗赵构。赵构就是那个宠秦桧、杀岳飞、偏安一隅的昏庸皇...

  • 你是否患有"手机幻听症"?

    手机现成为都市白领形影不离的“新生器官”,而“手机幻听症”已成为了都市白领的一种普遍现象,这一词语也出现在教育部公布的171条汉语新词中。 “幻听”困扰都市白领 “我平时把手机放到包里,每天隔不了多一会儿就仿佛听见手机响起,取出手机一看却根本没...

  • IT族跳槽需谨慎

    相对于眼下大家忙着寻找新槽,而我在这三年却是跳烦了,如今无所它求,但求稳定。不过,仅凭借我这七次跳槽的经验,说点感受,也希望大家能够越跳越好: (1)不要指望会一下子能够跳到多么好的公司,绝大多数公司都一个样子。 (2)不要一味的指望进大公司...

  • 各年龄女白领营养攻略

    女性在各个时期,因身体状况不同,所需的营养成分也不尽相同。特定的时期如果没有及时补充特定的营养,而女性身体的其他部分也是一样,没有给它足够的呵护与保养,都将会给健康造成无法挽回的损失…… 也许你已给自己的职业生涯定下了无数的计划,也许你正在...

  • 小心职场轻度强迫症

    强迫症 src="https://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg"> 职场总有那么多“忍不...

  • 世界五大长寿乡的饮食规律

    经过总结,我们可以发现五大长寿乡人的饮食有着共同的几大特点: 平常注意挨点饿长寿指日可待:食不过饱 他们每人一天摄入热量是1640千卡,明显低于一般人日均2400千卡的标准。相当于一般老年人摄入热量的74.5%。 杂食(荤素搭配) 五大长寿乡中,有两个地方是...

  • 女性创业三大心理障碍

    白领女性创业主要有三大心理障碍。 畏首畏尾 创业者必备一些心理素质,例如敢于承担风险,有冒险精神;能够省时度势,判断准确,出手果断;具有经营头脑,能够将个人兴趣、理想与企业组建经营结合起来等等。但白领女性在创业时往往会畏首畏尾。 因为性别的局限...

  • 秋季干眼症可试试中医熏眼

    干眼症 src="https://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg"> 空调、电脑是诱因 干眼症一年四季都有,秋季更多见,因为人们的眼睛对从盛夏的湿热转入秋天的干燥一时适应不了。干眼的原因繁多、复杂,常见的致病因有——— 1、沙眼、...

  • 男性常用早泄食疗4则

    早泄的危害多 怎么办?" src="https://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg"> 早泄的表现症状: 早泄是指阴茎插入阴道后,在女性尚未达到性高潮,而男性的性交时间短于2分钟,提早射精而出现的性交不和谐障碍,一般男性30%均有此情况...

  • 给上司送礼 要了解4点注意事项

    送礼是一门学问,如果不讲究科学合理的方式方法,不但达不到预期效果,还可能遭遇难堪和尴尬,甚至生出事端牵扯麻烦,下面介绍送礼给老板的5条注意事项,可以帮你更快搞好人际关系。 1、不要让老板感觉不自在。曾经出现过有同事送礼后适得其反的情况吗?有的...

  • 男白领的“周末综合症”

    成功白领男人的身体似乎更值钱。咳嗽连连地钻进奔驰,坐在大班椅上虚汗横流,这似乎是天底下最令人悲哀的反差,也是众多白领男人最不愿面对的事。让我们听听专家对于“白领男人养身学”的几点建议吧: 培养“周末斗士综合征”:“男人和女人最大的不同之处在...

  • 女人经期千万不可做的12件傻事

    一、不宜性生活。 月经期宫内膜脱落宫腔表面形成创面生活时容易将细菌带入逆行而上进入宫从而引起宫腔内感染发生附件炎、盆腔炎。 二、不宜坐...

  • 老将军曾思玉的养生法

    遐迩闻名的大连红军村坐落在景色秀丽环境幽静的大连星海湾畔,这里居住的大都是老红军、老将军,平均年龄94.2岁,可谓是“长寿村”了,这些年高德劭的老寿星如此健康长寿,其秘诀是什么呢?在纪念人民解放军建军84周年之际,笔者慕名来到大连市爱国主义教育...

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