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5味最适合女人的药材
按照中医的观点,就要由内而外地进行调理,适当地配上几味药材,就可以让女人拥有由内而外的美丽健康。 玫瑰 让痛轻些再轻些 玫瑰花 《纲目拾遗》载 “玫瑰花,和血、行血、健脾降火,理气调经,滋补养颜。” 红花 《本草纲目》记载 “活血、润燥,止痛、散...
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刘秉义溜达出健康
一首《我为祖国献石油》,让刘秉义红遍大江南北。刘秉义16岁登台,在演艺界学习、工作了60年,至今仍活跃在舞台上。他那独特而浑厚的歌声,影响几代中国人。 刘秉义特别强调要注意身体的锻炼。他说自己年届高龄仍能够活跃在演唱舞台,个唱会连唱两小时不觉累...
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给上司送礼 要了解4点注意事项
送礼是一门学问,如果不讲究科学合理的方式方法,不但达不到预期效果,还可能遭遇难堪和尴尬,甚至生出事端牵扯麻烦,下面介绍送礼给老板的5条注意事项,可以帮你更快搞好人际关系。 1、不要让老板感觉不自在。曾经出现过有同事送礼后适得其反的情况吗?有的...
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男白领的“周末综合症”
成功白领男人的身体似乎更值钱。咳嗽连连地钻进奔驰,坐在大班椅上虚汗横流,这似乎是天底下最令人悲哀的反差,也是众多白领男人最不愿面对的事。让我们听听专家对于“白领男人养身学”的几点建议吧: 培养“周末斗士综合征”:“男人和女人最大的不同之处在...
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老将军曾思玉的养生法
遐迩闻名的大连红军村坐落在景色秀丽环境幽静的大连星海湾畔,这里居住的大都是老红军、老将军,平均年龄94.2岁,可谓是“长寿村”了,这些年高德劭的老寿星如此健康长寿,其秘诀是什么呢?在纪念人民解放军建军84周年之际,笔者慕名来到大连市爱国主义教育...
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让OL远离办公室头痛的简单5妙计
不要“卑躬屈膝” 也许你从不在意你的坐姿,实际上由于坐姿不好而开始头痛或头痛变得更厉害的例子非常多。如果你能抬起头让头部和身体基本成一直线,身体各部分的肌肉就不容易疲劳。有些习惯性动作持续一段时间后,常会引发肌肉酸疼或头痛,如勾着头伏在键盘...
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社交活动越多的人 智商越高
你是不是经常参加社交活动呢,诸如聚会、卡拉OK、结伴旅行等?据美国媒体报道,密歇根州立大学教授奥斯卡·巴拉及其同事研究发现,社交活动不仅能帮你结识许多朋友,还能让你变得更聪明。这项研究发表在2月号的《性格与社会心理学期刊》上。 研究者将受试者...
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职场交际小寓言 工作中请互相帮助
第一个故事:在一场激烈的战斗中,上尉忽然发现一架敌机向阵地俯冲下来。照常理,发现敌机俯冲时,要毫不犹豫地卧倒。可上尉并没有立刻卧倒,他发现离他四五米远处有一个小战士还站在哪儿。他顾不上多想 ,一个鱼跃飞身将小战士紧紧地压在了身下。此时一声巨...
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学会如何用微笑感染你身边的人
在所有的交际语言中,微笑是最有感染力的,微笑是放之四海而皆准的“人际交往的高招”。往往一个人微笑能很快缩短你与他人间的距离,表达出你的善意、愉悦,给人春风般的温暖。一个微笑,领座的人就可能成为自己的朋友。一个微笑,会燃起一对青年男女的爱慕...
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让工作与生活中少点愤怒 多点快乐
当日常工作与生活当中常常因为不开心或者对别人很不满意时,出现最多的心理反应,那就是愤怒,那么如何理性地处理好我们的愤怒呢?在面对一种愤怒的时候,首先得建立一个内省的精神分析系统,也就是首先从自己这里找问题,才能真正控制得了自己的负性情绪。...
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红粉招术助你摆脱职场抑郁
抑郁 src="https://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" border=0> 据英国一份调查显示:有压力的女性比例为63%,而男性只有41%。其中有工作的母亲(即已生育的职业女性)感到有压力的比例更大,高达67%。即使到了晚年,女性的压力...
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工作中注意保护视力健康
精彩推荐:“鬼压床”诠释“鬼”从何来 距显示器需要70厘米以上,放置位置应比双眼视线略低,并使眼球暴露于空气中的面积减小到最低。 注视屏幕一小时后要休息5分钟,望望远处,转动眼球,眨眨眼。 把屏幕亮度调整到不使眼疲劳的程度。在电脑前工作时,房间...
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白领瑜伽严防脊椎早衰
女性秘话 :女人早知道早幸福二十事 万病从脊椎开始 脊椎的正常形态 人类从爬行到直立行走的过程,受到日、月、星辰和地球引力、自身重力及椎间盘协调性、减震性、蜕化性的影响,形成了人类天赋脊椎的四个生理曲度:颈椎向前突、胸椎向后突、腰椎向前突、骶...
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面试四大“忌语”跳槽者你懂不?
女性秘话 :女人早知道早幸福二十事 许多跳槽者参加应聘面试时,都会被招聘者问及离开原来职位的原因。若是由于上班路途太远、专业不对口、随迁搬家等人人都可以理解的因素,说起来无顾忌,如果是以下四种因素,就要慎之又慎了,弄不好,就会失去了应聘机会...
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职场迷惑期,你如何安然度过呢?
职场物语:十四种坐姿让你瞬间看透上司 职场上的人工作一段时间后,特别是当代的年轻人,在工作的初始阶段,往往会产生这样的困惑和迷茫: 我在做什么?是在实现自己的理想吗? 我的公司能提供实现自己理想的机会吗? 我是否需要找新机会? …… 应对这些心理迷...
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电脑男抗衰老防辐射攻略
猛男 物语 :男人裸睡三大好处 静电对皮肤有负面作用 皮肤科专家认为,这是由于电脑在开机时会产生静电,而静电作用对皮肤有伤害,静电会使荧光屏吸附灰尘、污粒,而电脑族与电脑的距离往往过于靠近,大量的灰尘会落在皮肤上,使毛孔堵塞,色素沉着,辐射可...