不要“卑躬屈膝” 也许你从不在意你的坐姿，实际上由于坐姿不好而开始头痛或头痛变得更厉害的例子非常多。如果你能抬起头让头部和身体基本成一直线，身体各部分的肌肉就不容易疲劳。有些习惯性动作持续一段时间后，常会引发肌肉酸疼或头痛，如勾着头伏在键盘...

女性秘话 ：女人壮阳也疯狂 易怒 另一个表现是易怒，是情绪上的不平稳。如果你有明显的察觉，要就需要去做一下甲状腺的检查了，因为中枢神经系统对甲状腺激素失调比较敏感。类似的症状包括情绪易激动、失眠、脾气暴躁、爱哭、形体消瘦等，女性还会出现月经不...

精彩八卦：最挑逗男人的五种女人 社会心理学家经过跟踪调查发现，在人际关系交往中，心理状态不健康者，往往无法拥有和谐、友好和可信赖的人际关系，在与人相处中，既无法得到快乐满足，也无法给予别人有益的帮助。为了拥有和谐愉快的人际关系，社会心理学家...

饮食 推荐 ： 十大形似人体器官的奇妙果蔬，吃啥补啥 一、不爱喝水 不少OL因为工作节奏快，喝水的时间相应较少，还有为数不少的人即使有时间喝水，量也不够大，而这正是诱发结石病的另一重要原因。专家表示，喝水少会减少人体尿液，并会使尿液过度浓缩，尿中...

初涉职场意气风发 “一想起要上班，我心里就厌烦得不得了，什么时候才能摆脱上班的苦恼啊？”春节刚过，年仅25岁的娟子就产生了“厌班症”，而几个月前她刚刚开始参加工作。 去年8月，毕业于某名牌大学的娟子刚走出校门就找了一份工作，在一家大型国企做办公...

健康解读 ：左吉右凶？解读眼皮跳的预示 距离不只是物理问题，更是心理的、社会的、影响人与人之间互动的非常深远的问题。异性同事之间的距离，更是复杂又微妙的…… 同性之间：相依相助 在办公室里人人都应友好，特别对同性则更应如此。因为每个人来公司上...

职场不如意 拒绝累积失落 据报道，克里承认在美国总统大选中失败后，全力协助他竞选的助手们承受不了这一打击，纷纷找心理医生帮助。虽然能够体会竞选总统失败滋味的只是极少数人，但是在日常生活中，职场中的诸多不如意，可能所有为工作打拼的人都会有体会...

抑郁 src="https://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" border=0> 据英国一份调查显示：有压力的女性比例为63%，而男性只有41%。其中有工作的母亲(即已生育的职业女性)感到有压力的比例更大，高达67%。即使到了晚年，女性的压力...

热文推荐：宋美龄百岁养生八大秘招 生为女人的你在职场上的压力比男人更大，但同时你也更有优势去化解。 男人与女人的差别是长久以来人们不断探讨的话题，男人和女人有着不同的思考方式、不同的行为方式和不同的情感需要，这些不同既反映在生活上，也反映在...

虽然人人都有点惰性，但是，一项新的科学研究提醒我们，别让自己太闲，适当忙碌点，有助于赶走负面情绪。 据英国《每日电讯报》7月31日报道，芝加哥大学行为科学家克里斯多夫·海希教授招募了一批学生作为志愿者。他们首先要填一张调查问卷。填完之后，有15...

这也许是北京中医药大学陈明教授遇到的最逗乐的患者之一了。 这位男子进门就问：“医生，您这有没有吵架科啊，专治吵架的。我总觉得心里有股气儿，憋着难受，别人一碰就发火。” 陈明心想，易烦躁，可能是肝血不足，这小伙子是不是常熬夜啊？因为中医讲：肝...

1.重重地坐下去的人，此时的心情一定是烦躁的； 2.轻轻地坐下去的人，此时的心情一定是平和的； 3.侧身坐的人，此时的心情除了舒畅外，还觉得没有必要给你留下什么更好的印象； 4.在你面前猛然坐下的人，其内心或隐藏着不安，或有心事不愿告诉你； 5.双腿不...

应酬族男性：喝酒太多内脏“很受伤” 根据北京一项10万男性参与的健康体检结果显示，脂肪肝发生率占到人群22。28%，而进一步了解得知，其中大部分为因工作需要经常外出“应酬”的男士。 此类应酬族男性夜以继日，觥筹交错，虽然明知“喝了伤身”，但碍于情面...

你一定不知道！8个坏习惯反而让你年轻10岁 八个坏习惯反而让你年轻十岁 1.自言自语 自言自语对自己有镇静作用，且增加安全感，可以调整紊乱的思绪，尤其是在紧张、劳累时，想说什么就说什么，这样会感到轻松愉快。 2.张口就唱 唱歌使呼吸系统的肌肉得到积极...

工作狂人，你为什么“狂” 真正的工作狂，不是由于突然加重的工作任务而废寝忘食，而是长时间保持着如机器般高速运转的状态，并且不愿意停下来。一旦停下来，就会有种被抽空了的感觉。这种“狂”是一种病态，被称为工作成瘾综合征。 这样的工作狂往往是在用...

秘招一：少食多餐 有史料记载，宋美龄很注重饮食质量，少食多餐。虽然她比较喜欢吃一些较硬的食物，但总体上不会影响消化，每餐两荤、两素，每天必须就5次餐，每一次进餐也只吃五分饱，即使再喜欢吃的食物，也绝不贪食。 抗衰老处方之：食勿过饱，淡食杂食...