“新人”们更不容易，初进职场跌跌撞撞，做事做人都欠修炼，就算处处小心，仍被视为靠不住的愣头青，受点气挨点批是家常便饭，再难受也只能躲到卫生间哭鼻子。 曾见过一名外企女新人，因为做事效率不佳被主管劈头盖脸一顿臭训之后，午饭时间坐在格子间默默哭...

成为不可缺少的人 通常在公司里，老板宠爱的都是些立即可用、能带来附加价值的员工。管理专家指出，老板在加薪或提拔时，往往不看你本份工作是否做好，也不是因你过去的成就，而是觉得你对他的未来有所帮助。身为员工，应常扪心自问：如果公司解雇你有没有损...

每天早上，上班族都会上演一场壮观的戏剧：慌慌张张地出门，匆匆忙忙地赶路，奋不顾身地挤车；利用等车坐车的时间吃早点、补觉。你可知道，这样的生活给你的健康带来了多么大的危害吗?不宜在乘车时闭目养神。 当长时间乘坐汽车外出旅行、办事时，不少人习惯...

回顾往事，很多人在其一生中会后悔无数次，经常会发出“如果再回到从前……”的感叹。然而，据国外媒体报道，加拿大科学家最新研究发现，这种挥之不去的后悔心态不仅有害心理健康，而且会殃及免疫力，危害总体健康。 加拿大蒙特利尔康哥迪亚大学科学家发现，...

工作压力 压力1：工作任务时间紧，被上司要求在很短的时间里完成有难度的任务。 化解方法：学习时间管理技能 ，改进工作方法，寻求支持和资源。 压力2：被安排去做自己不擅长的事情。 化解方法：认清自己的优势、弱势和极限，尝试与上司沟通，勇于对上司表达...

当你和众多新同事一起到达公司后，大家都处在同一起跑线。此时大家都有着明确的奋斗目标，可在哨声响起的刹那，有人迫不及待地抢跑，有人却后来者居上。处在同一起跑线的新人们，你们会抢跑吗？ 抢跑成“孤军”受冷落 当罗毅和11个技术人员一起，来到汉阳一...

在北京国贸写字楼里工作的刘洋，节后刚从老家重庆回来没几天。因为气候一冷一热，他感冒了。一周后虽然见好，但咽部仍然很不舒服，经常咳嗽、嗓子干燥发痒。刘洋到医院检查，医生说，这是感冒引起的慢性咽炎。另外，南北迁徙，生活作息不规律，造成人体免疫...

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哈尔滨市某心理咨询中心的统计显示，刚刚踏上工作岗位的人群中，出现社会适应不良症状的比例高达90％，不少职场新人或多或少心理患上了“厌班症”。 职场新人诉“水土不服” 毕业于某高校金融专业的卢曦，今年7月到大庆某银行当业务员，工作上虽没有遇到什么...

当你面对职场心理压力时，学会下面“十步棋”，一定可以变压力为动力，消压力于无形。 第一步，精神超越――价值观和人生定位 自我的人生价值和角色定位、人生主要目标的设定等等，简单的说就是：你准备做一个什么样的人，你的人生准备达成哪些目标。这些看...

忧郁症是一种常见的心理疾病，女性发病率比男性高两至三倍，患者倍受折磨。下面介绍四种自我疗法： 体育疗法 锻炼后可以给人一种轻松和自己作主的感觉，有益于克服忧郁症患者共有的孤独感。但锻炼必须有一定的强度、持续时间和频率，才能达到预期效果。以做...

过劳高薪族说no src="https://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" border=0> 职场变态素描一：工作忘我，不知享受 高薪不是白拿的。丰厚物质收入的背后是白领们近乎透支的疯狂付出。由于高薪白领大都很优秀，养成了勤奋的好习惯...

很多人性格内向，与人交流会害羞脸红，这是正常现象，但是现在的80后人群中，很多人在职场中过度害羞，这可能是由于各种原因导致的社交恐惧症。 在医院开诊的这些年，也遇到过不少这样的患者，比如说有一个女孩，刚刚24岁，家在和平区，本该到了工作的年纪，...

让颜色帮你寻找理想职业 你最喜欢的颜色是什么呢?你是否知道通过发掘喜欢的颜色，还可以知道什么样的工作最适合你?下面，通过你的色彩心理，找出你的理想工作，避免在跳槽时过于盲目。 1、白色——具有崇高理想，不惜努力的工作。 适合工作：实业家/厨师/美...

颈椎病 src="https://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" border=0> 精彩 八卦 ：产检罕见照 :27 周男胎子宫内自慰 春末夏初，天气转热，有时阴雨连绵，气压的反复变化，使身体的正常运转受到了外界干扰，如果再遇冷风一刺激，就...

据英国媒体7月2日报道，由于金融危机的影响，英国纽卡斯尔市“最佳方式”设计营销公司开始面临经济困境，6名员工被裁员，其他员工也都感到朝不保夕，意气消沉。为了提升该公司员工们的士气和凝聚力，今年4月的一天，在英国商业心理学家戴维·泰勒的建议下，...