防治癌症的多种食物

癌症预防 2018-10-24 10:48癌症预防www.aizhengw.cn

　关于防治癌症的多种食物有哪些？我们所说的防治癌症的多种食物包括以下这几类：肿瘤,肿瘤的症状,肿瘤医院,肿瘤标志物,恶性肿瘤,良性肿瘤,肿瘤杂志,湖南肿瘤医院,得了肿瘤怎么办,肝癌，

　　（1）谷类及薯类。这类食物主要为我们提供糖类（糖类即以往所称的碳水化合物）、蛋白质、膳食纤维及族维生素。

　　（2）动物性食物。这类食物主要为我们提供蛋白质、脂肪、矿物质、维生素和族维生素。

　　（3）豆类及豆制品。这类食物主要为我们提供蛋白质、脂肪、膳食纤维、矿物质和族维生素。

　　（4）蔬菜、水果类。这类食物主要为我们提供膳食纤维、矿物质、维生素和胡萝卜素。

　　（5）纯热量食物。这类食物包括动植物油、淀粉、食用糖和酒类，主要为我们提供热量。植物油还可以提供维生素和必需脂肪酸。

　　谷类食物是中国传统膳食的主体。肿瘤十二项,腿疼肿瘤,骨肿瘤的药,肝长了肿瘤,长包肿瘤,肿瘤级别,囊肿肿瘤,在这里提出谷类为主的观念是为了提醒人们保持我国膳食的良好传统，避免出现发达国家膳食的弊端。

　　另外，我们还要注意粗细搭配，经常吃一些粗粮、杂粮等。