运动38分 子宫癌降低44%

 

　　英国《每日邮报》近日报道，一项研究表明，每天只需要运动38分钟，并维持一个健康的体重，英国每年就可以减少44%的新增患者人数。

 

 

　　世界癌症研究基金会发现，强有力的证据表明，每天只需要运动38分钟，并维持一个健康的体重，每年约有3700例病例是可以避免的。然而在英国，只有56%的女性坚持一周五天，每天运动30分钟以上，只有39%的人保持了一个健康的体重。

 

　　据了解，子宫癌主要影响60岁以上的女性，其中最常见的是子宫内膜癌，子宫内膜癌被认为是影响英国女性的第四大常见癌症。

 

　　美国罗格斯大学肿瘤研究所流行病学副教授艾丽莎?班德拉医生认为，大部分子宫内膜癌病例可以通过保持健康的体重和加强身体锻炼来防止的。

 

　　英国谢菲尔德大学教授希拉里?帕罗斯表示，除了个人加强锻炼外，政府和其他组织也可以做很多事情来为人们创造一个更健康的生活。