咖啡过量当心胰腺癌上身

　　咖啡是现代生活中的一种时尚饮品，其主要成分是兴奋大脑的咖啡因，喝咖啡的长处是提精神，但是贪饮咖啡会致病。医学统计发现，吸烟吃甜食喝咖啡当心上身。咖啡和酒喝多了都可引起胃泌素分泌增多，从而可能诱发变。一杯煮咖啡中约含150毫克的咖啡因，此外还含有脂肪，摄入大量高脂肪、高胆固醇的食物，往往容易促使胰腺癌的发生。

　　尽管目前尚未确切证实咖啡因与癌症的联系，但对已患癌症的人来说，还是不喝咖啡为好。 另外，患高血压、冠心病、动脉硬化等疾病的人：长期或大量喝咖啡，将增加体内胆固醇含量，引起心血管疾病，所以有心血管疾病的人显然不应喝咖啡。良好的生活习惯是最好的预防胰腺癌措施，通过医学调查统计，发现如果人们都不再吸烟，五年之后，世界上的癌症将减少三分之一;其次，不酗酒。烟和酒是极酸的酸性物质，长期吸烟喝酒的人，极易导致酸性体质。

　　为减少胰腺癌的发生，应采取相应措施防止发生糖尿病，慢性胰腺炎和胆石症，提高妇女卫生保健工作，避免多次流产，卵巢切除和子宫内膜增生等疾病，及时纠正各种内分泌紊乱。对40岁以上正常人群普查可以早期发现胰腺癌，普查手段日前可依靠CA19-9单克隆抗体，其特点为敏感性高，胰腺癌的阳性率可达90%以上，故对CA19-9单克隆抗体阳性患者应予定期复查，首先作B超诊断，必要时作ERCP，EUS等深入检查，发现胰腺肿块者可作B超引导下经皮细针穿刺活检，常规检查阴性者作EUS常可发现小胰癌，对有胰腺癌家族史者，更应定期查CA19-9和B超。

　　在平时生活中，还应该注意加强身体锻炼，增强体质，多在阳光下运动，多出汗可将体内酸性物质随汗液排出体外，避免形成酸性体质。胰腺癌也是可以预防的。无论是初次的急性发作，还是慢性胰腺癌的急性发作，均应该可以预防。预防的主要环节就在于注意饮食。可针对年老体弱或有某种疾病遗传基因者酌情吃一些防癌食品和含碱量高的碱性食品，保持良好的精神状态。

　　切忌暴饮暴食。暴饮暴食特别容易引起胰腺癌、胆囊炎之类疾病的发作。胰腺癌越早被发现，越早能接受系统治疗，就越能提高生存的机会和延长生存的年限。一旦出现腹胀、腹痛、发热，甚至有糖尿病、胰腺炎、体重下降等症状，应该马上去专科医院检查。争取早期发现，早期治疗胰腺癌。