5种主要癌症的可疑信号
1.早期信号:不明原因的刺激性干咳;突发痰中带血或少许鲜血丝;伤风感冒后咳嗽持续不愈;弥漫不固定的胸痛、背痛、肩痛、上腹痛等;固定部位反复发生肺炎。
对策:及时到医院检查,明确诊断;有吸烟嗜好者戒烟,吸烟患肺癌的可能性比不吸烟者高20倍;改善厨房油烟环境;少去环境污染大的场所。
2.乳腺癌早期信号:乳头溢液、乳头糜烂、乳头不对称、乳房肿块、乳房轻度回缩或提高、腺体局限性增厚、局部皮肤轻度水肿等。
对策:到医院做乳腺检查,在生活中要节制饮食,减少脂肪摄入量,维持标准体重,不饮酒,适度参加体育锻炼,每周做一次自我乳房检查。
3.肠癌早期信号:大便习惯改变,如 次数增加或便秘;大便带血;大便变细;总是感觉大便排不干净。
对策:有肠炎和息肉应及时治疗;少吃盐腌、熏烤、高脂肪、高糖食物;多吃新鲜水果蔬菜,增加粗粮比例;养成按时排便的习惯,防止便秘;减少脂肪和加工处理的各种肉制品摄入;不酗酒;适当体育锻炼;定期到医院体检。
4.胃癌早期信号:先是感觉胃部疼痛,经常有上腹不适、膨胀、沉重感,服用一般胃药有可能缓解;其次是食欲不振、消瘦、乏力;经常有恶心呕吐的现象出现;无胃病史的人出现黑便;上腹深压痛。
对策:可到医院通过胃镜排查;避免进食刺激性的食物和进食过饱,节制饮酒,防止暴饮暴食;少吃腌、熏、烤、油煎食品;经常食用含维生素C的新鲜蔬菜水果;有胃溃疡及萎缩性胃炎者要积极治疗。
5.早期信号:大约90%的与乙肝或丙肝等肝病有关。
对策:对35岁以上乙肝表面抗原阳性、患慢性肝炎、肝硬化5年以上、直系亲属三代中有肝癌家族史的人,每半年做一次检查是早期发现肝癌的最有效的方法,此外,要及时注射乙肝疫苗,节制饮酒