因此，女性应注意适当补充高钙的食物，特别是绝经后妇女和老年妇女每天钙的摄入量应达到1000毫克。 贫血补充高铁食物 因为周期性失血以及生育等原因，约有三成以上的女性都存在轻度。长期贫血容易导致卵巢功能下降，对女性健康造成影响。 补血养血可谓是女性...

肝癌的潜伏期比较长，早期发现并不容易。特别是在乙肝、肝硬化等肝病人群中，肝癌的病发率是非常高的。 的潜伏期比较长，早期发现并不容易。特别是在乙肝、肝硬化等肝病人群中，的病发率是非常高的。肝癌患者的早期症状可能和这些普通的肝部疾病相差无几，容...

推脊椎，增强免疫力。脊椎及其两侧，是人体两条最大的经脉之一，督脉的行经之地，且有肝腧、肾腧等重要经络通过，属阳经汇集之处 最易操作：小腹和脚底 揉小腹，有助健脾胃。肚脐是精气比较集中的地方，也是中医里的一个重要穴位神阙。周围分别还有中脘、关元...

人人睡后，每分钟要吸入300毫升氧气，呼出250毫升二氧化碳，如果门窗紧闭，密不透风，不消3小时，室内约二氧化碳就会增加3倍以上，细菌、尘埃等有害物质也会成倍增长。 1忌：清晨忌吸烟 人苏醒时新陈代谢尚未恢复到正常水平，呼吸的频率较慢，体内积滞的二氧...

肝癌的发病往往是因为一个诱因，因此，如何预防显得特别重要。良好的生活习惯，适当的身心锻炼，乐观的情绪，可以增强体质，提高机体免疫力，疾病自然无法入侵。 的发病往往是因为一个诱因，因此，如何预防显得特别重要。如何才能不上演的悲剧，抗癌健康网教...

人体摄入水分过量时，体温会下降从而影响正常的代谢活动，机体循环紊乱排泄机能也会变差。尤其是日本位于东南亚的位置，夏季高温多雨 女性们深信女人是水做的，多喝水有利于美容。但是，饮水过度，大量水分堆积在人体以内就会形成水毒，引起各种各样的不适症...

关爱自己，从现在开始。好莱坞女星安吉丽娜·朱莉切除乳腺的重磅新闻，打破一池春水，女性健康关爱再次触及每个人的内心深处 这是一个最好的时代，也是一个最坏的时代，狄更斯的名言依然映照着这个时代的荣耀与苦痛，在享受物质财富极大膨胀、生活方式空前先...

5月13日，奥美广告公司北京分公司一名年仅24岁的员工在上班期间猝死。仅仅两天后，又一名就职于搜狐旗下一家游戏资讯网站的24岁员工在上班途中突发心脏疾病去世 5月13日，奥美广告公司北京分公司一名年仅24岁的员工在上班期间猝死。仅仅两天后，又一名就职于...

疼痛且有灼热感，喜冷厌热。此表现多因火邪窜络或阴虚火旺，组织被灼所致。如胃脘部灼痛常提示有急性胃炎胃食管反流病等， 1、胀痛 指疼痛并且有胀的感觉，以胸肋部、胃脘(即胸骨下，肚脐上)、腹部较为多见。如果这种疼痛时发时止，多见于慢性胃炎、胃及十二...

槟榔致癌已经被很多科学组织实验验证，世界上很多国家对槟榔进行了控制，加拿大全面禁售槟榔，美国禁止各州运输槟榔，印度法律规定槟榔产品必须贴上明显的警告标签。 槟榔致癌已经被很多科学组织实验验证，世界上很多国家对槟榔进行了控制，加拿大全面禁售槟...

相较于严防死守，从根本上防范槟榔产业进一步扩大的措施还是加强抗癌宣传，普及槟榔致癌知识，中国台湾政府已经公开开设健康课程宣传槟榔的危害性。 相较于严防死守，从根本上防范槟榔产业进一步扩大的措施还是加强抗癌宣传，普及槟榔致癌知识，中国台湾政府...

每一个产业链的发展都是由当地经济文化状况和自然特性以及市场供求关系影响，要想从根子上断绝槟榔危害人们身体健康。 每一个产业链的发展都是由当地经济文化状况和自然特性以及市场供求关系影响，要想从根子上断绝槟榔危害人们身体健康，除了科普，改变槟榔...

人们对癌症可以说是谈虎色变，对癌症患者都要对其敬而远之。事实上，只要能运用现代的知识和科学技术，建立以合理饮食为基础的良好生活方式，许多癌症是可以预防的 食物多样化、控制体重、不吃烧焦的食物、多吃淀粉类食物、多吃蔬菜水果、不饮酒 人们对癌症可...

21世纪人类最大的疾病灾害是癌症。随着科学技术的越来越发展，当今世界的医学攻克领域也越来越宽泛，然而癌症却始终是人类难以彻底攀过的高山。 21世纪人类最大的疾病灾害是癌症。随着科学技术的越来越发展，当今世界的医学攻克领域也越来越宽泛，然而癌症却...

许多人为了赶时间，就把早餐给“省略了”。其实，这是一个很不明智的选择。不吃早餐，工作、学习的效率会下降 许多人为了赶时间，就把早餐给省略了。其实，这是一个很不明智的选择。不吃早餐，工作、学习的效率会下降，我们的胃就好像一个食物加工的袋子，我...

苹果：苹果中富含丰富的纤维素、矿物质以及多种维生素等营养成分，具有生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气、润肠、止泻、解暑、醒酒等功效，所以秋季养肝可食用些 1.苹果：苹果中富含丰富的纤维素、矿物质以及多种维生素等营养成分，具有生津止渴、润肺...