大晒是鳞状细胞癌诱因

　　鳞状细胞癌和基底细胞癌都好发于中老年人，常见于面部、手背等暴露部位。鳞状细胞癌和基底细胞癌的发病原因比较复杂，目前认为过度的日晒是其发病的主要原因之一。

　　该如何预防

　　1、衣服遮挡

　　即使是阴天，70%的紫外线还是会投射到地面上，紫外线会穿透皮肤表层破坏深层的皮肤细胞，引发癌细胞的生长。所以白天在户外走动，应戴帽子、穿长袖衣服，等等。

　　2、涂防晒霜

　　最好把裸露在外的皮肤一律涂上防晒霜。防晒化妆品一般通过吸收或反射紫外纯的方法达到防晒目的。防晒品一般都标有防晒系数(SPF)，系数越高，效果越好。平时选用SPF15的防晒产品即可。

　　3、饮食防范

　　维生素C和E能帮助抵抗日晒。另外，茶叶中含有一种叫多酚的抗癌物质，能抑制自由基的活性。因此，喝茶也可以预及。

　　皮肤癌晚期如何护理?

　　1、干净的卫生

　　保持室内环境优雅舒适，床铺干燥整洁，尤其是护理生活不能自理的皮肤癌患者一定要定期翻身，温水擦洗，时常按摩受压部位，预防褥疮的发生。这是晚期皮肤癌的注意点之一。

　　2、合理膳食

　　皮肤癌患者到了晚期由于肿瘤消耗等原因，一般患者的营养欠缺比较严重，故饮食应丰富多样，以清淡和高营养为原则，可嘱患者多食新鲜的蔬菜和水果，忌食辛辣和刺激性强的食物，在保证营养供给的同时增强患者的免疫抗病能力。

　　3、心理调整

　　注意观察晚期皮肤癌患者的精神和心理活动，晚期皮肤癌患者往往容易自暴自弃，丧失生活的勇气和信心，我们要不断鼓励患者，多给予患者精神和心理安慰，消除他们对死亡的惧怕感，树立晚期皮肤癌患者战胜疾病的自信心。这也是晚期皮肤癌的注意点。

　　4、适当运动

　　鼓励患者在身体状况允许的情况下多做一些力所能及的活动，使其能积极的尽快融入到社会活动中去，但一定要注意切勿活动过度使患者产生疲劳感，不利于疾病的恢复。