如何努力降低患乳腺癌的几率

    现在社会女性患乳腺疾病越来越多，目前居女性癌症死因第一位，我国城市人口发病率为十万分之30～60，每年死亡人数上升3%～4%。如果家里有亲人患乳腺癌，那就更要引起注意了。

 

　　30岁以前发现的乳腺癌有36%～85%是遗传性的。一个人的父母、子女及兄弟姐妹中有患乳腺癌者，是常人患此病概率的2.6倍。如果家族中有乳腺癌或史，就必须高度警惕。

 

　　家族遗传是无法改变的，但是乳腺癌除了家族遗传因素，还有些因素可以自己主动去改变的。

 

　　想防癌 生活中要注意下面这些，可以减少患乳腺癌的几率。

 

　　医学证明，减少口服避孕药、激素替代治疗等外源性雌激素因素，减少接触电离辐射和化学物质，可降低患乳腺癌的几率。而爱抽烟和喝酒的女性，比一般女性更易得乳腺癌，因此，女性应保持良好的生活饮食习惯，加强体育锻炼，对身体是有好吃的。

 

　　现在乳房钼靶摄影是主要的辅助检查手段。一般建议35～39岁女性应进行一次乳腺钼靶X线摄影检查，40岁以后每1～2年检查一次，50岁以后每年检查一次。此外，乳腺癌的高危人群，如初潮年龄小于12岁、绝经年龄大于52岁、大于35岁的高龄初产、独身未育、乳腺癌家族史、一侧患乳腺癌、青少年时期接受过射线辐射以及较严重的乳腺增生患者，应每年做一次乳腺钼靶X线摄影检查。

 

　　尽早注意身体的任何细微的变化，注意定期检查，是尽早发现尽早治疗的最好的方法之一，不要太害怕，还是可以通过自身的努力减少患乳腺癌的几率的。