练瑜伽对乳腺癌患者有益

     美国杜克大学医学中心研究人员研究了瑜伽锻炼对13名患者的影响。她们平均59岁，病史平均为7年，癌细胞已扩散至其他部位。

     加入该研究项目后，她们连续8周每周参加1次“意识瑜伽”训练。

     研究人员说，她们的日常活力、自我接受程度明显提高，疼痛似乎有所减轻，人也似乎更放松。以上效果不仅出现在瑜伽课当日，而且持续到第二天。

     研究人员认为，该研究“提供了一些初步证据，揭示了瑜伽运动对感觉生活无望、脆弱的乳腺癌患者有潜在益处”。