预防乳腺癌正确选择胸罩

癌症症状 2017-04-20 19:26癌症症状www.aizhengw.cn
当前,对于乳腺癌的发病原因我们还没有明确,但是乳腺癌一般都会表现为乳房内肿块,往往具有质地较硬、边界不清、表面可能不光滑的特点。偶见男性乳腺癌,其预后较女性者差。

    20世纪以来的发病率在世界各地均有上升的趋势。正确穿戴胸罩有效预防的发生。
   
    有调查指出,世界上有80%的女性每天都戴着不合适的胸罩。面料、罩杯心、肩带、上胸围松紧带、钢丝、背钩、调整环、捆条、左右护翼、装饰花、缝线、蕾丝花边……差不多每个女人每天都在使用胸罩,每天要披挂着上面说的那些密密麻麻的小零件走来走去。不穿胸罩更舒服自在,但为了美丽,不能不穿——比起有些人动刀子,穿胸罩实在不算什么。

    可是临床发现:每天戴胸罩超过8小时的女性患上乳腺疾病的几率是其他人的两倍。医院乳腺门诊的不完全统计发现,25-45岁女性中,每四个人中就有一个患有不同程度的乳腺疾病。令人谈之色变的乳腺癌发病更是呈上升趋势。其中,胸罩的罪责不可推卸,尤其是调查发现80%的女人戴着不合适的胸罩而不自知。

    三个理由给乳房“松绑”

    1、舒适。
    2、降低乳腺患病几率。
    3、C杯以下无须担心。东方女性60%以上都是A或B杯。除了健身时需穿运动Bra外,通常不必担心乳房下垂问题。

    不穿胸罩的4个时段

    睡眠时:在睡前给乳房自由。8小时香甜的睡眠给了乳房8小时血液畅通的机会,是对束缚了一天的乳房最基本的养护。周末:让她最舒适地呆着。专家建议每周至少裸胸一天对乳房健康有益。

    外出度假:无角色时间更有理由还乳房一个自由。没有Bra捆绑的身体会带动精神一并放松下来。

    春秋冬季:夏天的薄衣服让你不得不穿,那么剩余的三个季节可以成全你还乳房自由。

    穿对胸罩

    胸罩对多数女性来说还是要穿的,问题的关键是要选对尺码和型号。了解自己的尺寸:胸罩尺码是下胸围尺寸和罩杯代码的结合,罩杯代码为上下胸围差,如差为 10cm左右为A杯,12.5cm为B杯,15cm为C杯,以此类推。如果你的上胸围为83厘米,下胸围为74厘米,那么,适合你的正确尺码就是75A。

    胸罩的“供给”:女人每月需要两种尺寸的胸罩:月经前与月经后各一套。因为荷尔蒙变化使得这个器官的尺码即使在同一个月内也会缩水。

    胸罩的更新周期:专家建议女人每隔三个月就需重新量体,以根据自己的体型变化置办新的合适的胸罩。即使是平时呵护有方,一个胸罩的平均寿命也不应超过10 个月。定期更新是保障健康、预防乳腺癌的必须。
 

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