如何来预防乳腺癌?

　对乳腺癌可以进行三级预防：

　

　　一级预防是针对病因的预防，这是一个长期的过程，需要注意个人的生活习惯，在饮食上，要少吃高脂肪食物，多吃新鲜蔬菜;在生活上，避免过度紧张，培养乐观情绪，少生闷气。教育子女提倡母乳喂养，注意乳房清洁卫生。乳房内的良性肿瘤或其他病要及早治疗。

　　二级预防又称为“普查”或“早期诊断”，是控制较为可行的有效方法，可以通过乳腺自查及其他医学手段做到早期发现、早期诊断和早期治疗的目的。

　　建议：20岁以上的女性应该把乳房自查作为日常乳房护理的一部分，每月检查一次，一般月经结束后4～7天进行。如果发现乳房有异常肿块、非哺乳期乳头有溢液、腋窝淋巴结肿大等，就需要立即到医院做进一步检查。

　　三级预防就是疾病诊断后的临床治疗。它是被动地对疾病进行治疗。
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