预防乳腺癌的六条须知

癌症症状 2017-04-20 19:26癌症症状www.aizhengw.cn
新报道: “女性荷尔蒙”是最大关键,如果长期受到女性荷尔蒙,也就是雌激素的刺激,较易得乳癌。像卵巢癌、子宫内膜癌的病人,皆与女性荷尔蒙有关。

  最新报道: “女性荷尔蒙”是最大关键,如果长期受到女性荷尔蒙,也就是雌激素的刺激,较易得乳癌。像、子宫内膜癌的病人,皆与女性荷尔蒙有关。过去更年期妇女为了减缓不适,会补充女性荷尔蒙,结果发现长期使用,不但会刺激女性荷尔蒙,也会增加罹患乳癌的机率。

  停经后变胖

  肥胖导致高脂肪,使得很多雌激素累积在脂肪里。停经后的女性,饮食时要注意脂肪含量,少摄取高脂肪、高热量的食物,这类食物可能累积较多雌激素,进而提高乳癌发生率。

  夜猫族作息不正常

  熬夜会增加乳癌风险,生活作息不正常、日夜颠倒,都会导致免疫力下降,提高罹患任何癌症的机率。

  塑胶制品充斥生活

  塑胶制品释放的环境荷尔蒙可能会增加乳癌机率。像用塑胶袋盛热汤,饮食中吃下塑胶遇热溶出的化学分子,也许会转化成女性荷尔蒙,诱发乳癌发生。

  电磁波

  至于有人担心卤素灯、床头音响、充电器等电磁波强的物品,会不会释放有害物质,提高乳癌风险,目前尚无文献报告证实会致癌。

  哺乳少受雌激素刺激

  哺乳的女性受雌激素刺激的时间变少,相对不易罹患乳癌。哺乳期间,雌激素没有作用,但如果只哺乳几天或1、2个月,效果不大,想预防乳癌,最好哺乳半年以上。

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