肿瘤患者夏季健康警示

　　全国目前已经转入夏季高温时节，随着全球气温连年升高，夏季最高温度历年来不断被刷新，从目前全球的夏季温度分布规律和历年相对照，今年夏季全国气温还将达到一个新的高度，需要提醒广大患者注意，肿瘤是人体全身性疾病的局部表现，是人体自身稳态失衡和免疫功能低下的表现，炎热的夏季会严重影响肿瘤患者的生存质量和治疗环境，如果不能有效应对，将使肿瘤治疗趋于停顿和倒退。在这种状况下，具体注意事项如下：

　　一、夏季气温高，人体相对基础代谢增高，营养物质的消耗增加；加之，食欲不振引起摄入减少等，容易引起蛋白质和微量营养素（如维生素Ｃ、Ｂ族和锌等）的缺乏，饮食中应注意补充。对手术后、正在进行放化疗的病人尤其需要重视，应按照正常的饮食规律尽量予以补充，不能因为治疗的副作用强烈而减少饮食。

??二、肿瘤患者在炎热的季节，要选择清淡的食品，少食辛辣、辛热，过于油腻的温热食品。煎、炸、烤的食物应尽量避免。消化道肿瘤、肝胆肿瘤患者请尤其关注。

??三、夏季，大量的出汗使人丢失更多的水分、氯化钠、钾和镁。据测定，１００毫升汗液中，含氯化钠３５０－４００毫克，钾１４－２４毫克，镁０．１４－４．５毫克。夏季应注意水、电解质平衡，每日饮水应在１５００毫升以上；每日增加１－２克食盐的摄入；多喝绿茶、淡盐开水和果汁等；选用含镁丰富的食物如豆腐等。

??四、有胸腹积水等症，膀胱、肾、胃部等肿瘤患者要特别注意，体液的补充要做到入出平衡，严格计算因为出汗等流失的体液，按需按量补充。在补充水分时还需适当补充盐分，避免电解质平衡的失调。

??五、肿瘤患者夏天要严防中暑，中暑会严重造成人体免疫系统的疲软，使肿瘤细胞更加肆虐。但是，肿瘤患者在使用空调上也要特别注意，应该一切顺应自然，室内外温差建议保持在相差５℃的水平，连续使用８小时后必须进行通风，屋子狭小的建议使用空调时半开房门。

??六、肿瘤患者（特别是住院和经常需要往返医院治疗的），易发生相关并发症，应加强注意家庭护理防止并发症，同时夏天慎防传染病和食物中毒，严重的腹泻会使病情失去控制。保持良好的环境卫生和个人卫生，和长期卧床的病人要勤洗澡或者擦身，以免引起褥疮和溃烂。

??七、患者本来就容易睡眠不良，夏季更是成问题，切忌使用会造成精神损伤和肝脏损伤的安眠药物。精神放松，保持适度的运动和阅读，可以有效改善睡眠。

??八、高血压、高血脂、心脏功能衰弱的患者夏天由于出汗多，血液相对比较浓缩，这时容易形成血栓以及造成血压不稳定。有该问题的肿瘤患者属于夏季高危人群，专用的降压、降脂和心血管药物因其存在的副作用可能对肿瘤治疗不利，切忌盲目服用，尤其对小剂量服用阿斯匹林应慎重，应在医生指导下使用药品。

??九、夏季天气炎热难耐，人容易情绪烦躁，肿瘤患者由于自己的病情和治疗中副作用，情绪波动会更加强烈，创造一个舒适、整洁的环境，保持良好的心态尤为重要，在这方面，亲友特别需要给予帮助。

??十、在此非常时期，选择抗肿瘤药物，应认准“国药准字”，特别应选择毒副作用小、抗癌效果显著的中药。全球第一个灵芝类抗肿瘤药物———双灵固本散，既能直接杀死癌细胞，又能保持和修复基因稳态，提高机体自我杀死癌细胞的能力，堪称“双灵”。能帮助肿瘤患者安全度过夏季“高危”期。