多喝柠檬茶 癌症远离你

　　随着生活的进步，据统计，每年因死亡的人数也越来越多，癌症多因一些不健康的生活方式与饮食引起，预防癌症还需从生活的点滴做起，小编向你推荐预防癌症的方法。

　　一、尽量少用手机

　　手机已经成了现代人必不可少的一件生活用品，大家都知道手机具有非常大的辐射，近年国际癌症研究机构将手机使用的线电频率电磁场归类为“可能致癌物”。建议尽量避免常时间打电话。

　　二、尽量少做CT扫描

　　随着高科技的发展，身体有什么异常首先就是先照CT扫描等，专家建议尽量避免一些不必要的CT扫描。CT扫描具有非常大的辐射，辐射长期累积将给健康带来更大危害。

　　三、多喝柠檬茶

　　柠檬茶可预防，据了解如果在泡茶时加上柑橘类水果的果皮，饮用者患上皮肤鳞状细胞皮肤癌的机会将减少约70%左右。柠檬中所含的柠檬酸具有防止和消除皮肤的作用，因此常被用于美白。

　　四、多吃

　　大蒜可帮助杀菌预防癌症，有专家发现，大蒜吃得越多，人体内潜在的致癌物质含量就越少。这是因为大蒜中含有一种最重要的抗癌物质——蒜氨酸，但不宜高温煮。

　　五、多做家务

　　多做家务可预防乳癌，每6个小时干家务活、快走或种花种菜，可以使女性患的危险降低13%。因此建议女性朋友们多活动，多做些家务有益身体健康。

　　六、少喝酒

　　少喝酒可预防，研究发现45岁以上的男性如果少喝酒甚至不喝酒，就可减少五成得食管癌的风险。少喝酒还能减少得的几率，帮助维护健康。

　　七、少食用加工肉食品

　　经常食用一些加工肉食品，容易导致患。如腊肉、香肠等，将大大增加患肠癌风险，建议如果想吃烤肉，可以用柠檬汁腌制1小时后再烤。

　　八、少吃，少喝饮料

　　少吃糖与少喝饮料也能帮助有效预防癌症，据称癌细胞最喜欢的“食物”就是糖，当血液流过肿瘤时，其中约57%的血糖会被癌细胞消耗掉，成为滋养它的营养成分，建议少食甜食。