细数癌症患者在饮食中做的蠢事

　　蠢事一：食物越贵越好

　　食物并非越贵越好。以为例，一枚提供的能量要比一只鲍鱼高，蛋白质的含量差不多，脂肪、的含量鸡蛋要比鲍鱼高，鲍鱼的碳水化合物含量是鸡蛋的两倍多，鲍鱼的钙、铁、硒要比鸡蛋的多好多，但鸡蛋中的、B1、B2都比鲍鱼多，尼克酸含量差不多，两者都没有。

　　从数据来看，鲍鱼和鸡蛋的营养成分没有太大的区别，只是个别营养素的含量有所差别，但价格差别就大了。一只鲍鱼的价钱可以买好几斤鸡蛋，所以并不是越贵的食物提供的营养物质越多。

　　蠢事二：照搬病友的饮食经验

　　许多病友会在治疗期间互相交流饮食经验，盲目跟从别人的做法。每个人的体质不同，病情也不同，不能盲目跟随他人的饮食经验。

　　经济状况较好的病人，可以在正常的饮食基础上有选择地吃一些品;经济状况较差的病人，应该吃有效的基础营养，不必去追求高价位的保健品。选择保健品最好先征询意见。

　　蠢事三：只吃蔬菜不吃肉

　　有些病人，知道自己体质不适宜摄入太多的动物蛋白，便给自己定了苛刻的饮食计划。“有个病人每天大概吃3市斤左右的蔬菜，不吃肉类。”这样是不对的，因为即使是病人，也需要一定的动物蛋白，如果缺乏，抵抗力必然下降，并发症会随之增多。

　　病人的饮食，应以均衡营养为基础，适量的谷类、肉类、蔬果类都是必需的，单一摄取某类食物，必然导致营养供给不足。所以不妨在饮食中添加一定量的动物蛋白，提高身体免疫力，以便更好的配合治疗。