“老烟枪”戒烟没用？低焦油香烟不致癌？错！

　　虽然吸烟致癌几乎人人皆知，但对吸烟危害的程度、方式等，人们却存在很多认知误区。5月31日是世界无烟日，某调查发现，七成网友对吸烟与的关系存在错误的认知，其中过半受访者认为，“老烟枪”戒烟并不能降低患肺癌的概率；而低焦油含量的香烟比普通香烟危害低。

　　吸烟指数越高，患癌概率越大

　　此项调查发现，参与的网友83.87%是吸烟者，29.03%吸烟指数在400或以上。

　　吸烟指数=烟民每天吸烟的支数×吸烟的年限

　　比如，一位烟民吸烟20年，平均每天吸一包，那么，这位烟民的吸烟指数就是20×20=400。

　　中山大学肺癌所长、中山大学附属医院科副主任龙浩教授介绍，吸烟指数越高，患癌概率越大。吸烟指数大于400的烟民均属于肺癌等多种癌症的高危人群。

　　龙浩指出，吸烟是导致肺癌的首要危险因素，长期吸烟可引致支气管黏膜上皮细胞增生，增生可诱发鳞状上皮癌或未分化小细胞癌。临床数据显示，约3/4肺癌病人有吸烟史，多达90%的男性肺癌患者和79%的女性肺癌患者和吸烟有关。

　　此外，调查显示，54.84%网友经常被动吸烟。龙浩表示，被动吸烟者超过20年者也是肺癌的高危人群。建议40岁以上、吸烟指数≥400、吸二手烟≥20年、有肺癌家族史的肺癌高危人群，每年做一次低剂量螺旋CT，以及早发现肺癌。

　　“老烟枪”戒烟，患癌风险大减

　　对于网友认为“老烟枪”戒烟不能降低患肺癌的概率，龙浩表示，这是吸烟者常见的误区。其实，无论是不是“老烟枪”，戒烟或停止吸入“二手烟”之后，身体各系统的都会得到不同程度的恢复，吸烟者即使中老年戒烟，也会减少患肺癌的危险。对吸烟者来说，任何时候戒烟都不晚，但当然越早越好。据相关数据显示，35岁以前戒烟，因吸烟引起的机会可降低90%；即使年过了60岁才戒烟，其肺癌死亡率仍大大低于继续吸烟者。

　　不要轻信“不致癌香烟”

　　龙浩指出，很多人认为低焦油香烟比普通香烟危害低，这是被烟草广告误导的结果。实际上，烟草中的有毒有害物质达250多种，有50多种为已知可致癌物质。即使焦油降低了，也不表明其他致癌物、有毒物会降低。研究已证明，低焦油香烟不能降低癌症发病率。低焦油或淡味的烟会使吸烟者更需要吸得深、吸得多才过瘾，吸烟者这种补偿行为反而会增加肺癌中腺癌的发生概率。此外，龙浩还指出，低焦油、过滤嘴等任何一种香烟都会危害人体健康。对吸烟者而言，完全戒烟才是远离烟草危害的唯一途径。