喉癌术后 别忘颈肩锻炼

　　晚期或是喉内大部分被肿瘤侵犯的患者，治疗以喉全切除术和喉部分切除术为主。其中，约40%的喉癌患者因病变范围较大，需进行喉全切除术。但喉全切除术后，患者是由颈部气管造口呼吸，口腔没有气流，不能正常说话。因此，最好随身携带安全身份卡片，并在卡片上写清楚姓名、年龄、地址、联系电话，特别注明已进行了喉全切除术，以防万一。　　喉癌术后，患者适当运动可帮助体力恢复，运动量要由小到大，逐渐适应，不可急于求成，特别推荐颈肩部功能锻炼。因为，部分患者进行喉全切除的同时需做颈淋巴结清扫术。术后颈、肩部肌肉受损，导致患者因疼痛及不适不愿多活动，进而出现，上肢活动受限，影响生活质量。

　　如尽早进行功能锻炼可避免这些并发症的发生。颈部活动包括前弯、后仰、左右侧弯、左右旋转等动作;肩关节功能锻炼则有前举、后伸、侧举、内收、内转和外转等六个动作，患者需在专业人员指导下练习，逐渐恢复已失去的功能。

　　另外，喉癌的复发、转移多发生在治疗后的两年内。在此期间，一定要定期到复查，复查时间一般是出院后的第3个月、第6个月、第12个月，以后每隔一年再复查一次。当然，如出现颈部肿块，脖子的肿胀不减轻反而加重、、、等，应随时去医院检查。复查内容包括颈部的触诊和胸部X片。

（实习编辑：曾文璧）