患有乙肝的人，这3类食物要忌口，别吃了

乙肝，一种悄无声息侵袭我们身体的疾病，其源头在于乙型肝炎病毒对肝脏细胞的损害。当此病毒入侵人体后，肝脏功能逐渐下滑，身体出现种种不良症状，这时，我们必须积极展开治疗，以控制病毒扩散，减轻肝脏负担。治疗并非全部，饮食同样关键。在治疗的我们需要对部分食物敬而远之，学会忌口，才能助力肝脏恢复功能。

哪些食物是乙肝患者的禁忌呢？

1、含酒精食物：想要乙肝得到改善，必须远离含酒精食物。这些食物在烹饪过程中可能含有酒精成分，而酒精具有刺激性，需要在人体肝脏进行代谢。对于已经患有乙肝的人来说，摄入酒精无疑是雪上加霜，会加重肝脏负担。乙肝患者应当滴酒不沾，避免酒精对肝脏造成的进一步伤害。

2、高脂肪食物：患有乙肝的人应该避免摄入高脂肪食物。这类食物油腻、脂肪含量高，容易影响人的胃口。虽然脂肪能为人体提供能量，但过量摄入会导致消化压力增大，影响胃口。在乙肝发展期间，肝脏功能降低，无法有效促进胆汁分泌进行消化，容易出现消化不良、腹泻等症状。乙肝患者需控制好脂肪的摄入量，以防脂肪肝的发生。

3、腌制食物：乙肝患者不宜食用腌制食物。腌制食物虽然耐保存，但却存在健康隐患。肝脏负责排泄体内有害物质，但在乙肝发展期间，肝脏功能减弱，无法顺利排泄有害物质。腌制类食物容易产生亚硝酸盐，过量摄入会增加癌症的患病率。为了提高肝脏功能，减轻负担，恢复身体健康，乙肝患者应选择新鲜、清淡的食物来提供营养。

记住，对于乙肝患者来说，合理饮食与治疗同样重要。远离上述食物，选择健康、营养的食物，有助于肝脏功能的恢复和提升。