吸烟者如何预防肺癌

只要戒烟，则总的肺癌发生率就低于仍吸烟者。期望年吸烟400支以上的老烟民对“要吸烟还是要健康”作出明智的选择。

        每年5月31日是“世界无烟日”。预防从控烟开始。全球每年约103.5万人被确诊为，92万人死于肺癌。我国肺癌发病率在全部恶性肿瘤中所占的位次，已从上世纪70年代的第4位上升至现在的第1位。

        美国癌症协会调查发现，吸烟者患肺癌是不吸烟者的8-12倍，吸烟量越大，得肺癌的危险性越高。每天吸1-9支者，其危险性是不吸烟者的3倍；每天吸40支以上者，其危险性是不吸烟者的19倍。从肺癌的年死亡率来看，吸烟者比不吸烟者高18.4倍。 据统计，我国男性吸烟导致肺癌人群归因风险度(PAR)是70％，女性是27％。有关数据证实，85％-90％的肺癌病人是吸烟族，吸烟次数越多，时间越长，患肺癌的危险性越高。 

        被动吸烟同样对健康造成危害，特别是妇女和儿童是首当其冲的受害者。曾有人对40岁以上的91540名不吸烟的家庭妇女的肺癌发病情况及其丈夫的吸烟情况作调查分析，结果是丈夫不吸烟的，妻子发生肺癌的相对危险率为1，丈夫中等量吸烟者为1.61，重度吸烟者为2.08。可见被动吸烟与肺癌的发病 也有密切关系。故医学上把容易使妻子致癌的丈夫称为“高危丈夫”。

　　控烟是预防肺癌的重要措施。预防肺癌胜于治疗肺癌。控烟可减少大约70％-80％的肺癌和30％的癌症总死亡率。我们找不到“长寿剂”，但香烟是“衰老剂”、“折寿剂”则确定无疑。人们的免疫系统较脆弱，经不起烟害的长期折腾。