适合食管癌者的食疗方!

运动健康 2025-03-17 18:25健康知识www.aizhengw.cn

(1)鲜榨韭菜汁

用料:新鲜韭菜一公斤,根根翠绿,生机勃勃。

制法:把韭菜洗净,去掉杂叶,切碎后直接榨汁。那浓郁的绿色汁液,是大自然的馈赠。

用法:每日两到三次,每次饮用五十毫升。感受那份来自大地的清新与生机。

(2)银耳苡米羹

用料:薏苡仁五十克,水发银耳十克,白糖和淀粉适量。

制作:将薏苡仁泡透,与银耳同煮粥,加入白糖,勾芡,煮沸。一碗营养丰富,口感丝滑的银耳苡米羹就制作完成了。

用法:每天早晚,享受这温热的羹品,温暖你的每一天。

(3)鲫鱼羹

用料:鲜活的鲫鱼一条,重约四百克,还有干姜、橘皮、胡椒、葱白、生姜等。

制作:将鲫鱼处理干净,煮汤备用。干姜、橘皮和胡椒研磨成细末,与鱼汤同煮,最后加入生粉和细盐调味。

用法:每天一到两次,每次一小碗,温热食用。连续食用七天,感受其滋补效果。

(4)三七莲藕鸡蛋羹

用料:三七末三克,新鲜鸡蛋一个,鲜藕二百五十克。

制作:将鲜藕洗净切碎,绞汁备用。鸡蛋打入碗中搅拌,加入藕汁和三七末,隔水炖煮。

用法:每天早上空腹食用,连续八到十天,让身体得到深度的滋养。

(5)谷皮糠粥与(6)薏苡仁粥:

这两款粥品的用料与制作相似。谷皮糠或薏苡仁粉与粳米共同煮制,调匀后煮沸即可。粥品温热服食,每天早晚享用,带给你满满的能量。

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