游泳耳朵进水怎么解决

游泳时耳朵进水是一件非常困扰的事情，但是有一些简单的方法可以帮助你解决这个问题。

当你发现耳朵进水后，首先可以尝试单足跳跃法。患耳向下，利用水的重力作用，让水自然流出。你也可以尝试将头部向左右两边来回甩动，利用离心力甩出耳中的水分。你可以活动外耳道。用手掌压迫耳屏或牵拉耳廓，甚至做张口动作，这些都可以使外耳道皮肤活动，帮助水向外流出。

接下来，你可以尝试用手的瞬间负压法。将手擦干后，一手堵紧一侧耳孔，另一手中指按紧另一侧耳孔，然后突然向外抽手，利用瞬时负压吸出耳中水分。两边耳朵交替进行，直到水被完全吸出。

你还可以使用外耳道的清理法。用干净的细棉签轻轻探入外耳道，接触到水屏障时即可把水吸出。请注意，由于游泳池或河水不干净，污水入耳后可能会引起外耳道皮肤及鼓膜的感染。如果出现外耳道炎、外耳道疖肿、耵聍阻塞、鼓膜炎、化脓性中耳炎等症状，应及时停止游泳并去医院检查治疗。

当所有方法都尝试过之后，晚上睡觉时可以采用侧卧法。进水的那个耳朵不要堵着，让水自然流出。如果有条件的话，可以用棉签将耳中剩余的水分拭干。在冬天，你还可以用电吹风的温和热风将耳朵烘一下，帮助水分更快地蒸发。

处理耳朵进水的情况并不困难。只需按照上述方法操作，大部分人都能够成功地将耳朵内的水排出。如果耳朵出现不适或感染的症状，一定要及时就医。毕竟，我们的耳朵是非常敏感的器官，需要妥善保护。