良方推荐：苦参花椒茶除脚气

随着夏季的脚步渐近，炎热的天气使得脚气问题愈发严重。《上海中医药报》报道了一个简单而有效的治疗脚气的方法，患者们不妨尝试一下。

在中医的观念里，脚气是因为足部被湿邪外浸，经气不畅，血脉不和所致。有一种疗法是采用苦参花椒茶泡洗双脚，这种方法得到了良好的疗效。

如何操作呢？首先取苦参15克，花椒、绿茶各10克，再加入陈醋50毫升。将这四种材料放入2500毫升的开水中，浸泡两小时。每晚睡前，将药液倒入盆中，泡洗双脚30分钟。然后用干净的毛巾擦干双脚。袜子也可以在药业浸泡后，用清水洗净晒干。连续使用7天为一个疗程，可以连续或间断使用，以达到保健和治疗的效果。

这个疗法中的每一味药材都有其独特的作用。苦参味苦燥湿，性寒除热，能够祛风杀虫；花椒辛温性燥，能够除湿散寒，活血通经，疏风止痒；绿茶中的鞣质可以收敛并增强毛细血管的抵抗力；陈醋味酸，能够抑制真菌的生长，止汗止痒，软化皮肤。这些药物共同作用，形成了除湿止痒，燥湿杀虫的疗法。

坚持下去，你会发现脚气问题得到了显著的改善。这个疗法简单易行，不需要花费太多的时间和精力，只需要每天抽出一点时间来泡洗双脚，就能达到治疗脚气的效果。如果你正面临脚气问题，不妨尝试一下这个方法来改善你的生活质量。