皮肤癌太可怕？ 学会预防是关键？

夏日炎炎，正是皮肤癌的高发季节。紫外线强烈如虎，若未做好防晒措施，紫外线将无情地损害我们的皮肤，长此以往，皮肤将遭受重创，癌变的风险也会随之增加。那么，如何预防皮肤癌呢？以下为你揭晓几个关键小妙招。

避免刺激皮肤。不要使用过热或过冷的水及盐水来清洁皮肤，以免刺激皮肤。当皮肤干燥或瘙痒时，可选用痱子粉、冰片、滑石粉等舒缓不适。积极配合医生的治疗，保持皮肤清洁，防止感染。对于油性和干性皮肤，分别用温水和肥皂、少用肥皂进行清洁。

抵挡阳光直射。夏季特别是上午十点到下午三点，紫外线最为强烈，应尽量避免外出。若必须出行，请涂抹防晒霜、穿着长袖衣物以防紫外线伤害。

再来，保持皮肤弹性和头发健康。日常多补水，让皮肤保持弹性和柔软，减少干裂。护理头发也至关重要，定期修剪、清洗头皮，保持头发清洁。指甲也要定期修剪，清除甲前端下的污垢。

保护皮肤不受破损也是关键。即使皮肤有微小破损，也要及时处理。当皮肤出现感染时，要在清洁的基础上做好保护，适当隔离，防止接触感染。皮肤瘙痒时，切勿过度抓挠，以免引起继发感染。饮食方面也要注意，避免与饮食相关的皮肤病，如荨麻疹、银屑病、湿疹等，对鱼类、虾类、蟹类等海鲜和辛辣食物要适当限制。

若不幸患上皮肤癌，也不必过于惊慌。早发现早治疗，预后效果良好。治疗皮肤癌的最佳方法之一是手术切除，此外还可以采用激光、电灼或冷冻等手段。一旦疑似患病，务必及时前往正规医院接受治疗。

温馨提示大家：保护皮肤就是保护生命的一部分。皮肤脆弱，切勿随意使用化妆品或护肤品。当皮肤出现破损或伤口时，务必寻求正规医院的包扎，防止感染。让我们一起呵护肌肤，远离皮肤癌的威胁。