蜂蜜可使蔬菜汁充分发挥保健作用

 

 

 

 

 

蜂蜜芹菜汁 新鲜芹菜适量，洗净榨汁，添加适量蜂蜜，每天饮服2—3次，每次一汤匙，饭前饮服，对尿道结石、前列腺炎、皮炎等都有良好的辅助治疗作用。

 

蜂蜜番茄汁 番茄适量，洗净榨汁，一玻璃杯番茄汁添加一汤匙蜂蜜调匀，每天饮服2—3次，能增强食欲，加快消化过程，预防动脉粥样硬化，增强造血功能，并可保持人体内酸碱平衡。

 

蜂蜜黄瓜汁 取黄瓜适量，洗净后榨取汁液，一玻璃杯黄瓜汁加入蜂蜜一小匙调匀。每天服2—3次，可润肠通便，健肾利尿。老年人久服可防止毛发脱落及甲状腺机能亢进。

 

蜂蜜马铃薯汁 取马铃薯适量，洗净榨汁，一杯汁液加入蜂蜜一汤匙调匀。每天2—3次，晚上空腹饮用。对维护正常人体代谢和心脏功能正常有很好的帮助。对胃酸过多以及因胃、十二指肠溃疡所引起的疼痛、胀气、恶心等症状，均有比较明显的抑制作用。

 

蜂蜜南瓜汁 新鲜南瓜适量，洗净榨汁。一杯南瓜汁加入蜂蜜1汤匙调匀。每天饮服2—3次，对心血管疾病、肥胖病、肝脏与肾脏疾病，以及各种水肿都有辅助治疗作用。兼具利尿和镇静的作用，还可辅助治疗。