肝癌患者炎热夏季如何护理？了解这4个康复知识

 

　　肝癌患者炎热夏季如何护理？

 

　　1、安排好饮食

 

　　饮食方面需遵循三清原则，一种是清凉，也就是多吃蔬菜瓜果。一种是清淡，饮食以清淡为主，通过清蒸、清炒、炖以及凉拌的方式来烹调食物。还有一种是清补，选择含植物蛋白丰富的豆类或豆制品，含脂肪量低的家禽鱼肉或瘦肉等，避免吃热性和油腻食物，防止出现热燥伤身。夏季空气污染比较严重，再加上受到紫外线过度照射，会增多体内自由基。另外夏季消耗量大且营养不良，清除自由基的能力会有所下降，不妨每天喝2~3杯绿茶，绿茶中含有的茶多酚，具有一定的抗氧化功效和生理活性，能保护身体各个细胞，避免受到自由基损伤。

 

　　2、注意个人卫生

 

　　高温潮湿环境正适合致病菌生长，肝癌患者本来身体很虚弱，消耗量大，治疗期间体内缺乏粒细胞、大量用激素、皮肤和粘膜受到损伤，留置导尿管，还有梗阻引起的引流不畅以及器官带来损伤，会增加受到感染以及其他并发症风险，所以必须注意个人卫生，经常洗澡，早晚刷牙，饭后漱口，注意饮食卫生，不能吃发霉变质的食物。保持居住房间空气流通，定期消毒。

 

　　3、高温天气不能出门

 

　　上午10点到下午4点之间是紫外线照射最强烈的时候，此阶段尽量不要出门。夏季空调控制在26℃，室内外温差不能超过7℃，连续用空调两个小时后需关闭，且打开窗户通通风。

 

　　4、多喝水

 

　　夏季新陈代谢速度加快，容易出汗，大量出汗会使得身体缺乏电解质和水分，癌症患者易出现脱水，每天保证有1500~2500毫升水摄入，也可以适当喝淡盐水。正在接受化疗的患者皮肤出汗多，更应该注意皮肤清洁和干燥，潮湿的衣服需及时更换。要选择纯棉宽松且柔软的衣服，能减少皮肤受到摩擦。不能外用碘酒、肥皂水或热水对皮肤擦洗，也不能使用含酒精的油膏或洗剂。

 

　　温馨提示

 

　　炎热夏季很多癌症患者出现睡眠不良的情况，长时间下去会降低免疫力，影响治疗效果，因此要保持精神放松，睡觉前泡泡脚或听听舒缓音乐来改善睡眠质量。