为什么落枕和怎么解决(落枕的原因和处理方法)

1、落枕的主要原因是夜间睡眠姿势不良，头部和脖子长时间的偏转，导致了颈部肌肉拉伤引起的，因为这是一种急性的肌肉拉伤，所以治疗上主要以非手术治疗为主。

2、我们一般会建议患者采用以下几个治疗方法第一个是让头颈部的肌肉获得充分的休息，尽量不再偏转头颈部。第二个是可以采用按摩、理疗、热敷以及中医拔罐等方法。一般妥善治疗的时候，落枕在两三天之内就可以得到明显的缓解，如果落枕比较严重的，可以加用西药口服和外用药膏。