天天晒太阳会不会晒出皮肤癌

大学军训的阳光洗礼虽然严苛，但不必过分担忧会因此陷入皮肤癌的阴霾。直面阳光时，我们确实可能会增加患皮肤癌的风险，但绝对不必因此而恐慌。

日常的军训中，如果采取了周全的防护措施，如涂抹防晒霜、戴上时尚的帽子、穿着长袖衣物等，并且智慧地选择训练时间，避开正午的烈日，改在清新的早晨或傍晚进行户外锻炼，那么大部分情况下，皮肤癌的威胁是可以避免的。

长时间、高强度的紫外线洗礼，会对我们的皮肤细胞造成一定程度的损伤，尤其是DNA的损害。如果这些损害无法得到及时的修复，日积月累，就可能会导致基因突变，从而可能诱发皮肤癌。除了这些，既往的晒伤史、免疫系统疾病、接触有害化学物质以及电离辐射等因素也可能增加患皮肤癌的风险。

为了健康，我们应当重视防晒措施在军训期间的作用。不仅要做好物理和化学防晒，还应避开阳光最为强烈的时段进行户外活动。一旦发现皮肤出现异常，如红肿、瘙痒、溃疡等症状，应立即寻求医生的帮助，这是对自己的健康负责的表现。让我们在享受军训的也保护好我们的肌肤，远离皮肤癌的威胁。