女性常喝咖啡有助预防中风

科学研究，来自美国和西班牙的研究团队发现，咖啡女士们的健康之友。在针对大量成年女性的调查中，研究者发现，经常享受咖啡的女性患中风的风险相对较低。这一利好效应并非对所有女性都有效，尤其对于那些烟不离手的女士们，咖啡预防中风的效果似乎被吸烟的负面影响大大抵消了。

这项研究由哈佛大学医学院与西班牙马德里自治大学的研究人员联手完成。他们追踪了超过8万名健康女性多年来的医疗记录，发现这些女性在长达24年的跟踪调查期间，近2300人出现了中风症状。值得注意的是，这些女性在研究开始时均无心脏病、糖尿病或癌症病史。

研究者们深入分析了这些女性的咖啡消费习惯与中风风险之间的关系。结果显示，对于那些从不吸烟或已成功的女性来说，每天享用四杯以上的咖啡能将中风风险降低43%。对于吸烟的女性而言，即使她们每天喝同样数量的咖啡，其中风风险降低的幅度也仅有3%，这一结果鲜明地揭示了吸烟如何削弱咖啡对健康的保护作用。

研究还发现咖啡的饮用量与中风风险之间存在微妙的平衡。那些坚持每天喝大约三杯咖啡的女性，相比每月仅喝一杯或不喝咖啡的女性，中风风险降低了大约19%。这一发现无疑为预防中风提供了新的视角，也为女性的健康生活方式提供了更多选择。

这一研究成果已准备好在《循环》杂志三月号上发布。这不仅是对咖啡与健康关系的一次重要，也是对女性健康研究的又一有力补充。或许在未来，我们可以期待更多的研究来进一步验证这一发现，并为预防中风提供更有效的策略。