茶水漱口可预防流感

流感是一种由病毒在鼻子和咽喉的粘膜细胞上附着并增殖所引起的疾病。为了预防流感，有一种简单而有效的方法，那就是经常用茶水漱口。儿茶素作为一种天然成分，能够覆盖在粘膜细胞上，像一道屏障一样防止流感病毒与粘膜结合，进而杀死病毒。

儿茶素的作用就像给身体对流感病毒进行预先接种，提供预防保护。乌龙茶、红茶和日本茶中都含有儿茶素的成分，但在预防流感方面，绿茶的效果尤为显著。

将日常饮用的绿茶浓度稀释至四分之一后，将流感病毒混入茶水中，仅仅5秒钟，这些病毒就会丧失感染能力。这一发现，早在1988年便引起霍乱菌研究专家稻村教授的注意。

稻村教授的研究表明，儿茶素具有强烈的杀菌作用。在霍乱菌中加入适量的儿茶素，这些霍乱菌会在数秒内停止活动。这一发现进一步证实了儿茶素在抗菌、抗病毒方面的强大作用，也让我们对绿茶的防病功效有了更深入的了解。

在日常生活中，我们不仅可以饮用绿茶来预防流感，还可以将其作为一种天然的口腔清洁剂，经常用绿茶漱口，这样可以进一步增强口腔的防病能力。绿茶中的儿茶素还可能具有其他健康益处，值得我们进一步和研究。

绿茶中的儿茶素为我们提供了一种自然、有效的预防流感的方法。在享受茶香的也能为我们的健康带来实实在在的益处。