喝茶排毒 “解毒”因人而异

茶，这神奇的饮品，仿佛是各种毒素的“解药”。在炎炎夏日，没有什么比一杯清茶更能解暑的了。你知道吗？茶不仅是酒精、、废气及辐射的敌人，更是我们生活中不可或缺的健康守护者。

对于电脑族来说，绿茶是抗辐射的强者，搭配枸杞茶和菊花茶，可以缓解眼睛疲劳，对抗干涩。

上班族在忙碌的生活中，茶是他们的最佳伙伴。上午一杯绿茶，清除体内自由基，刺激中枢神经，振奋精神。午后一杯菊花茶，清肝明目，加入蜂蜜或枸杞，更有抗疲劳之功。晚间来杯决明子茶，清热明目，对付便秘效果显著。

应酬族的人们，需要更加关注自己的健康。推杯换盏后，来杯“三花茶”，抵御酒精之害。吞云吐雾者则适合饮用罗汉果茶，罗汉果清咽利喉，减少对口腔的污染。

免疫力低下者、胃不好者、高血脂者、高血压者、高血糖者、肥胖者以及情绪抑郁者，都有适合自己的茶饮。绿茶、大枣茶、金银花茶、薄荷茶、红茶、菊花绿茶、乌龙降脂茶、普洱茶等，都是不错的选择。

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